简版自我同情/自我怜悯/自悯量表（The Self-Compassion Scale-Short form, SCS-S）
Neff在2003年提出了自我同情概念（self-compassion，SC）并对自我同情的结构作了相关的诠释。他认为自我同情是指对他人的痛苦能感同身受，对别人和自己的痛苦能产生想要减轻的愿望，而且还想无条件的接收和包容他人，意识到挫败和错误可能是人生无法预料和避免的。版本一：Neff认为自我同情由三个重要的部分组成：（1）自我友善（self-kind...
多元心理传统性量表(MS-CIT)&多元心理现代性量表(MS-CIM)
社会在不断地发展和前进，各个地区、民族也从割裂、隔离发展为联系、交融，欧洲国家把社会进步发展的过程称为现代社会化过程。在社会现代化过程，除了经济水平、技术水平提高，文化之间更是相互渗透、融合，这个过程也是文化的演变过程。生活在社会现代化中的人们的态度、人格、行为方式等心理也随之不断发生改变，与之相对应的个人的发展变化的过程称为个人的现代化过程，社会现代...
逆境商量表(Adversity Quotient,AQ)
逆境商(adversity quotient ,AQ)是保罗·史托兹(Stoltz PG)在综合当今世界数十位著名科学家的最终研究成果的基础上于20世纪90年代中期提出来的概念，用以衡量人们消除或克服困难或逆境的能力，它由控制(Control)、归因(Attribution:Origin+Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Enduran...
愤怒反刍思维量表（Anger Rumination Scale，ARS）
一些偶蹄类动物（如牛、羊等）会将吞咽下的食物再次返回口腔仔细咀嚼，然后再咽下，这种反复咀嚼、不断消化吸收的现象被称为反刍。这是动物界的反刍，我们人类在现实生活中有时候也会出现类似动物反刍的现象。如遭遇考试失败、人际冲突、受到欺负等负性生活事件后，很多人在较长一段时间都无法摆脱负性事件对自己造成的影响。他们会反复思考“这件事为什么会发生在自己身上”“我很...
