心理弹性(Psychologicalelastic)属于积极心理学领域范畴,心理弹性是指个体对困难经历的反弹能力,即个体在面对重大压力时的心理良好适应过程。心理弹性的研宄和应用已在儿童、青少年、学生和有精神障碍的人群中取得重大进展。Smokowskipaulr等人对多名罹患精神疾病的孩子进行长期追踪研究,发现有些孩子即使处于长期的心理压力和逆境中,仍具有良好的应对困难的能力。国外心理学家?认为心理弹性是一个不断变化的复杂过程,应对能力占举足轻重的地位。心理弹性又可称为“韧性”、“复原力”等,可帮助个体在一系列保护性因素与环境交互作用的过程中取得良好结果,另外它能够间接反映心理健康程度,体现了个体对抗压力和逆境的能力。

心理弹性量表（CD-RISC）采用于肖楠等进行汉化的中文版心理弹性量表（China version of the Connor-Davidson resilience scale，CD-RISC），该量表包含25个条目，由坚韧（13个条目）、力量（8个条目）和乐观（4个条目）三个维度组成。采用Likert5级评分法，0~4分分别表示“完全不是这样”“很少这样”“有时这样”“经常这样”和“几乎总是这样”，量表总分在0~100分，分值越高表明心理弹性越好。中文版量表的内部一致性系数为0.91。

中文版心理弹性量表（China version of the Connor-Davidson resilience scale，CD-RISC）

0~4分分别表示“完全不是这样”“很少这样”“有时这样”“经常这样”和“几乎总是这样”，

1.我能适应变化
2.我有亲密、安全的关系
3.有时，命运或上帝能帮忙
4.无论发生什么我都能应付
5.过去的成功让我有信心面对挑战
6.我能看到事情幽默的一面
7.应对压力使我感到有力量
8.经历艰难或疾病后,我往往会很快恢复
9.事情发生总是有原因的
10.无论结果怎样，我都会尽自己最大努力
11.我能实现自己的目标
12.当事情看起来没什么希望时,我不会轻易放弃
13.我知道去哪里寻求帮助
14.在压力下,我能够集中注意力并清晰思考
15.我喜欢在解决问题时起带头作用
16.我不会因失败而气馁
17.我认为自己是个强有力的人
18.我能做出不寻常的或艰难的决定
19.我能处理不快乐的情绪
20.我不得不按照预感行事
21.我有强烈的目的感
22.我感觉能掌控自己的生活
23.我喜欢挑战
24.我努力工作已达到目标
25.我对自己的成绩感到骄傲

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英文版
1 Able to adapt to change
2 Close and secure relationships
3 Sometimes fate or God can help
4 Can deal with whatever comes
5 Past success gives confidence for new challenge
6 See the humorous side of things
7 Coping with stress strengthens
8 Tend to bounce back after illness or hardship
9 Things happen for a reason
10 Best ef fort no matter what
11 You can achieve your goals
12 When things look hopeless, I don’t give up
13 Know where to turn for help
14 Under pressure, focus and think clearly
15 Prefer to take the lead in problem solving
16 Not easily discouraged by failure
17 Think of self as strong person
18 Make unpopular or dif ficult decisions
19 Can handle unpleasant feelings
20 Have to act on a hunch
21 Strong sense of purpose
22 In control of your life
23 I like challenges
24 You work to attain your goals
25 Pride in your achievements

参考文献：
于肖楠,张建新.自我韧性量表与Connor-Davidson韧性量表的应用比较[J].心理科学,2007,(05):1169-1171.DOI:10.16719/j.cnki.1671-6981.2007.05.035.
苏铃钰.基于自我决定理论的护理干预对原发性肝癌患者心理弹性和负性情绪的影响[D].郑州大学,2022.DOI:10.27466/d.cnki.gzzdu.2022.003425.
Connor KM, Davidson JR. Development of a new resilience scale: the Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC). Depress Anxiety. 2003;18(2):76-82. doi: 10.1002/da.10113. PMID: 12964174.