大学生短视频成瘾量表（Short Video Addiction Scale among College Students）

随着智能手机和网络技术的发展，社交媒介的信息传递方式经历了文字、图书、视频的转变。据 Quest Mobile 发布的数据显示，2018 年度，短视频行业用户使用总时长的增量高达 33.1%，超越在线视频，成为仅次于即时通讯的第二大行业。在今下的短视频时代，各大短视频平台成为越来越多网友们选择的线上娱乐和社交方式，而其利用用户的从众心理，从中获取的满足感，逃避现实生活的欲望以及在虚拟空间自我释放的快感，成为一种新型的“毒品式”娱乐方式，深入到我们的日常生活中，严重地会导致成瘾。

短视频成瘾属于网络成瘾的一种。最早提出“网络成瘾”概念的是美国精神病医师 Ivan Goldberg，他认为网络成瘾是指个体由于过度使用互联网而导致产生明显的社会心理损害的一种现象。Young 根据DSM-4 中关于病理性赌博的判断标准，将网络成瘾定义为非物质成瘾作用下的一种冲动控制障碍。台湾学者周倩则将网络成瘾定义为由重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望，同时会产生想要增加使用时间的张力、耐受性及克制退瘾等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。同时，短视频成瘾也作为手机成瘾的一种。Griffiths 认为手机成瘾是一种人机互动和非生化的行为成瘾，也属于技术成瘾。手机成瘾是一种过分利用现代技术，类似网络成瘾和游戏成瘾的行为成瘾，由于某种动机过度滥用手机而导致手机使用者的心理和社会功能受损的痴迷症状，严重者甚至出现心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等躯体症状。综上所述，不管是网络成瘾抑或手机成瘾，都是属于行为成瘾，定义虽有差别，但是成瘾行为的特点有本质上的一致性：（1）使用网络或手机时间过长、频率过高；（2）过度使用网络或者手机对身体或心理造成不良影响；（3）不良影响具有慢性或周期性特征。

秦浩轩等(2019)编制的大学生短视频成瘾量表，由戒断性、逃避性、失控性和低效性四个维度构成，其中戒断性包含5个题项，逃避性包含3个题项，失控性包含4个题项，低效性包含2个题项，共有14个项目。总量表的内部一致性信度系数为0.91，每个维度的Cronbach’s α系数也在0.76~0.89之间，且四个因子表现出较好的结构拟合度。

大学生短视频成瘾量表（Short Video Addiction Scale among College Students）

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非常不符合
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符合

1.因玩短视频你流量超支。
2.你发现自己玩短视频的时间比本来打算的要长。
3.你尝试在玩短视频上少花些时间但是做不到。
4.你从未觉得在玩短视频上花够了时间。
5.当在手机信号区外呆上一阵时，你总担心会错过一些精彩的短视频。
6.你很难做到将短视频 APP 卸载。
7.如果你有一阵子没有玩短视频，你会变得焦虑。
8.没有玩短视频你会心神不定。
9.如果你没有玩短视频，你不知道自己空闲时该干什么。
10.当感到被孤立时，你会玩短视频。
11.当你感到孤独的时候，你会玩短视频。
12.当你情绪低落的时候，你会玩短视频来改善情绪。
13.你发现自己在其他必须要做的事情时却沉迷于玩短视频，为此给你带来些麻烦。
14.玩短视频耗费的时间直接导致你的办事效率降低。