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正念觉知注意量表 (Mindful Attention Awareness Scale, MAAS)

正念觉知注意量表 (Mindful Attention Awareness Scale, MAAS)
正念(Mindfulness)在心理学中的含义是指对此时此地有意识地、不评判地注意。它强调以接纳、丌放、不加判断的态度,清醒地觉知当下,包括外界刺激、躯体感觉、内心的情绪和想法等。即无论观察到的内心体验或外部刺激是好是坏、是喜欢或厌恶,观察者都以接受的不批判的态度看待,不去试图改变或消除。至今,以正念为核心的理治疗效果在许多方面的疗效都己被实证检验。研...

思维压抑量表/白熊抑制问卷(White Bear Suppression Inventory,WBSI)

思维压抑量表/白熊抑制问卷(White Bear Suppression Inventory,WBSI)
人们有时会产生闯入性的想法(unwanted intrusive thoughts,UIT)。思维压抑是一种认知中和的形式,它不仅会导致闯入性想法强度或频率的增加,而且会维持个体对自身有关责任的功能的不良的评估。虽然一些人可以控制、忽视或者有效地应对闯入性的想法,并降低这些想法的负面影响,但大多数人为之所困,甚至因此发展出强迫思维、抑郁症状等。为了研究...

自我厌恶量表中文版(SDS-C)

自我厌恶量表中文版(SDS-C)
近年不断增加的实证研究证据表明,指向自我的厌恶与心理障碍的症状相关。如追踪研究发现,大学生自我厌恶水平可部分预测半年到一年后的抑郁症状。自我厌恶在功能失调性态度和抑郁症状之间具有部分中介作用。进食障碍个体具有更高的自我厌恶。创伤后应激障碍症状和自杀风险之间的关联与个体的自我厌恶增高有关。自我厌恶量表中文版(SDS-C)1.我发现自己令人厌恶2.我为自己...

夫妻关系问卷

夫妻关系问卷
非常不符合比较不符合不确定比较符合非常符合1.我相信我的配偶会对我好,不会做伤害我的事。2.与我的配偶在一起,我总很愉快。3.能与我的配偶结合是我这辈子的幸福。4.配偶很欣赏我身上优点。5.我们都好好努力使我们这个家变得更好 。6.我知道配偶身体上的一些不适与疾病。7.我知道我们的经济收入与开支安排。8.很多时候,我都知道配偶的想法。9.我们相互知道对...

“德才一体”整合智慧量表(Integrative Wisdom Scale, IWS)

“德才一体”整合智慧量表(Integrative Wisdom Scale, IWS)
不要着急,而是平静地根据您的第一印象来回答。非常不同意中等不同意有点不同意有点同意中等同意非常同意遇到他人身处困境且需帮助,我常伸出援手。哪怕在无关紧要的事情上撒了谎,我也会感到内疚。一旦明确了职责所在,我会努力做好。我有钢铁般的自制力。当发现自己或他人受到不公正对待时,我总是很愤慨。任何事做得过火,通常会适得其反。我很少花时间自我反思。面对问题,我比...