中学生积极心理健康量表（Positive Mental Health Scale，PMH）
根据《2022年青少年心理健康状况调查报告》, 约 14.8%的青少年存在不同程度的抑郁风险, 其中 4.0%的青少年属于重度抑郁风险群体。一项纳入 17524 名中国儿童青少年的精神障碍流行病学调查显示, 6~16 岁儿童青少年罹患任何精神障碍的比例高达 17.5%。此外, 青春期的个体还普遍存在情绪调节、学业适应、人际关系以及不当网络使用等问题。积...
多维自我控制量表（The Multidimensional Self-Control Scale, MSCS）
自我控制是指个体克服冲动、情绪、外在诱惑和内在欲望，控制并调整自己的情感、行为和认知的能力。自我控制能力的高低是影响个体职业成功、身心健康和主观幸福感的关键因素。经过多年深入研究，学者们已逐渐认识到，自我控制并不仅仅是简单的控制与调整行为。实际上，它是一个涉及多重认知加工过程的复杂概念。Strack 和 Hofmann 等学者提出了关于自我控制的双系统...
自我调节疲劳量表(Self-Regulatory Fatigue Scale,SRF-S)
已有研究发现个体先前的自我调节努力会破坏其控制系统与冲动系统的内在平衡性,以至于在随后的控制任务中表现较差。Baumeister等将上述现象称为自我损耗 ( ego depletion) ,并提出了自我控制的能量模型 ( strength model of self-control) 。该理论认为自我调节过程会消耗个体的心理能量或心理资源,而这种能量或...
简式自我控制量表（Brief Self-Control Scale,BSCS）
自我控制(self-control)是指个体为了实现长远目标，有意识的克服冲动、习惯或自动反应，调整自己行为的过程。自我控制的能力是通往成功和幸福的关键，自我控制水平较高的个体有更高的自尊水平，更稳定的情绪状况，和更好的学业成绩、健康状况和社会适应；研究还显示自我控制高者与较低的冲动性相关，并更少出现拖延、攻击行为、成瘾行为、进食障碍、情感障碍等精神行...
