品味信念量表（the Savoring Brief Inventory，SBI）
品味的概念是相对于应对提出来的。上世纪八十年代，“应对”的概念特别流行，应对是指积极主动地面对消极事件的活动方式(Lazarus, 1993)。有研究者乐观地认为，人们只要熟练掌握应对技能，就能顺利解决各种问题、较好地控制情绪。但是，Seligman(2002)发现，消除消极体验并不意味着获得积极体验，换句话说，去除痛苦不代表能得到快乐。而早在 198...
中学生积极心理健康量表（Positive Mental Health Scale，PMH）
根据《2022年青少年心理健康状况调查报告》, 约 14.8%的青少年存在不同程度的抑郁风险, 其中 4.0%的青少年属于重度抑郁风险群体。一项纳入 17524 名中国儿童青少年的精神障碍流行病学调查显示, 6~16 岁儿童青少年罹患任何精神障碍的比例高达 17.5%。此外, 青春期的个体还普遍存在情绪调节、学业适应、人际关系以及不当网络使用等问题。积...
积极心理健康量表中文版（the Positive Mental Health Scale，PMHS-C）
世界卫生组织指出,心理健康指个体心理功能正常,没有生理、心理疾病,且在个体内、在心理与社会外在环境适应上呈现一个良好和谐的状态。但传统的心理健康研究主要是探讨威胁个体心理健康的消极危险成分,认为没有精神疾病就表示心理健康,常使用身心失调或生理心理疾病等负面指标来界定心理不健康,缺乏对心理健康积极方面的关注和研究。近几十年来,许多心理学家从个体的真实生活...