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自我控制量表(Self- Control Scale, SCS)

自我控制量表(Self- Control Scale, SCS)
自我控制力是指个体去控制想法、情绪、欲望和行为的能力。个人进行自我控制时需要克服或改变内在的反应,打断期望的行为,避免执行这些行为,因此自我控制同时包括着对优势反应的抑制和对劣势反应的唤起。其内容包括克服个人冲动、无意识习惯反应等,是一种有意识的努力行为。人们抵制诱惑,坚持目标行为,压制消极的想法,控制火爆脾气,克制人际冲突等都是自我控制的体现。自我控...

不执著量表(Nonattachment Scale,NAS)

不执著量表(Nonattachment Scale,NAS)
「不执著」意指个体心理上的弹性与不固着,能融入当下处境但不受环境的影响,接纳生命的短暂与变化无常,并且自主地做出抉择的心理状态。Sahdra等人(2010)以此概念发展出「不执著量表」(NonattachmentScale,NAS),并发现个体的「不执著」心理状态与多项心理健康指标有正相关,例如接纳、自我疼惜(self-compassion)、幸福感、...

HEXACO-100人格量表中文版

HEXACO-100人格量表中文版
下面的描述是一些日常生活中的情景以及想法,答题时仔细阅读,并在非常不同意~非常同意之间选择一个程度表明你的感受,程度描述分别为:非常不同意-不同意-不确定-同意-非常同意1.我对参观美术馆感到厌烦2.我喜欢保持物品的整洁3.即使面对那些冤枉我的人,我也很少有怨恨4.如果想从不喜欢的人那里得到一些东西,我会假装讨好她(他)5.我很少在小组会议中表达自己的...