津巴多时间洞察力量表（Zimbardo Time Perspective Inventor，ZIPI）
客观上每个人每天都拥有 24 小时，但对每个人来说这 24 小时的长度又似乎不同。人对时间的主观感知造成了时间在心理和物理上的差异，而这种差异也直接作用在人的思维、情感和行为当中。英文中的 Time/Temporal Perspective，简称 TP，也翻译为“时间透视”、“时间延伸”、“时间观”、“时间洞察力”等。Frank(1939)第一次提出时...
时间管理问卷（Time management questionnaire）
请您仔细阅读下列题项，根据您的实际感受，选择最符合的选项，在其对应的数字上打“√”或者涂成红色，其中：1=完全不符合2=大部分不符合3=部分符合4=大部分符合5=完全符合1.我通常把每天的活动安排成一个日程表。2.我每天都给自己指定一个工作目标。3.目前我尚年轻，浪费一些时间无所谓。4.在每周开始之前，我都制定了一些目标。5.对每个人来说，时间就是一切...