情绪内隐理论问卷(Implicit Beliefs about Emotion Scale)
内隐情绪信念理论认为个体的信念会影响个体对逆境或不利环境中信息的理解与判断,影响其后续的情绪状态和行为反应,进而影响整体心理健康水平和幸福感。有些人认为自己不能真正改变其所经历的情绪(实体型信念),而另一些人则认为人自己可以控制或调节自身情绪(成长型信念)。研究发现,不同类型的情绪信念(如压倒性的,可耻的,破坏性的)与焦虑和抑郁等心理障碍相关。对处于过...
睡眠个人信念和态度量表(DBAS)
过去的大量针对睡眠质量的实证研究都表明了,错误的睡前认知观念、对可能失眠的担心害怕及睡眠信息的有所选择性注意偏向等因素对失眠问题的发生、发展和维持及治疗,都起着重要的作用。这些认知因素被统称为睡眠不合理信念。目前尚无文献资料对其做出清晰统一的界定,以往的相关研究都是从睡眠不合理信念的具体内容来理解它。20世纪50年代,在合理情绪疗法中,埃利斯把睡眠的不...