手机成瘾指数量表 mobile phone addiction index,MPAI
香港中文大学梁永炽编制的手机成瘾指数量表MPAI( mobile phone addiction index,MPAI),主要用于诊断青少年和大学生手机成瘾。该量表采用5点评分,1表示从不,5表示总是,共17题,包括4个维度,分别为失控性、戒断性、逃避性和低效性。失控性指个体无法控制在手机上花费的大量时间;戒断性是指个体不能正常使用手机时出现的不良的情...
大学生网络购物成瘾问卷( Online Shopping Addiction Questionnaire for College Students)
采用徐浪等编制的大学生网络购物成瘾问卷( Online Shopping Addiction Questionnaire for College Students)。问卷包含过度消费、功能损害、网购快感和戒断反应四个维度。过度消费是指网络购物成瘾的大学生在网络购物上面花费过多的时间和金钱;功能损害是指过度的网络购物对大学生人际、学业和健康三个方面造成了...
Nolen—Hoeksema反刍思维量表Nolen-Hoeksema Ruminative Responses Scale(RRS)
反刍(rumination)又称作冗思、沉思。所谓反刍思维( rumination),是指当个体遭遇诸如考试失败、丧失等负性生活事件之后,个体的思维停留在生活事件的影响之,不断地想“为什么这种事发生在我身上”或者是“如果总是这样,我将不能投入到新的工作中”,即反复思考事件的原因、后果及其给自己带来的感受等内容上。虽然反当思维的理论解释各异,但是它们实质...
压力应对策略记录表
指导说明:以下是应对压力的常用方法。标出与你的行为特征相符的,或者你常用的那些方法。1.我忽略自己的需要,只知道更加勤奋、更加快速地工作。2.我找朋友交谈,获得支持。3.我吃得比平时更多。4.我参加一些体育锻炼。5.我变得易怒,并把气撒向我身边的人。6.我用于放松、呼吸和伸展的时间很少。7.我抽烟或者喝含有咖啡因的饮料。8.我直面压力源并且努力改变它。...