体像障碍自评量表（SSBI）
体像也称为身体意像、自像、身像等，是人们对自己身体的心理感受，是对自己身体的姿态和感觉的总和。简言之，是个体对自己身体所给予以美丑、强弱等的主观评价。从对个体心理发展及导致的结果来看，体像可以分为积极体像和消极体像。从自我概念出发，前者是一种有利于自我肯定、自我接受的体像，所以，也可以称之为肯定性的体像；后者是一种不利于自我肯定、自我接受的体像。对于消...
中文版积极/消极注意偏向量表(Attention to Positive and Negative Information Scale，APNI)
注意偏向（attentional bias）是指当个体接受外界刺激时，表现出对刺激环境的某一部分或特定方面的注意分配的变化。注意偏向是个体对自身相关的、有意义的信息进行选择性激活与对无关刺激的主动抑制功能的体现。威胁评估系统理论认为对威胁性刺激的优先加工让个体能及时逃离危险，具有适应性。然而，负性的注意偏向是焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等心理疾患的致病及...
主动拖延量表(A new active procrastination scale，NAPS)
传统研究一直将拖延(procrastination)界定为个体的自我调节失败行为，它通常导致一系列的负性行为后果，使人无法按时完成任务，并且负面影响身心健康。Steel的元分析报告指出，拖延作为一种非理性延迟行为，普遍存在于各类人群中，80%-95%的人有拖延表现。另有研究认为，大约有15-20%的成年人以及50%的大学生是长期性拖延者，拖延者是无法自...
身体锻炼(身体活动)等级量表(PARS-3)
以下1-3题测量您在上一个月里体育锻炼的情况，每题5个供选择的答案，请选择一个最合适的。1.您进行体育锻炼的强度怎样?A.轻微运动(如散步、做广播体操、打门球等)B.小强度的不太紧张的运动(如消遣娱乐性的打排球、乒乓球、慢跑、打太极拳等)C.中等强度的较激烈的持久运动(如骑自行车、跑步、打乒乓球等)D.呼吸急促，出汗很多的大强度的，但并不持久的运动(如...