学习压力是指压力在学业方面的表现。世界卫生组织(WHO)把学习压力界定为学生面对具有挑战性或威胁性学习事件时所做出的以负性情绪体验为主的不良心理反应。Convingtion认为学习压力是学生在未能达成其学习目标这一过程中所产生的消极和不适应的感受,这些感受会进而影响学生的成就动机。

学习压力是由与学习活动有关的刺激事件引起的心理负担和紧张。适度的学习压力可以增强学生的认知能力提高学生的学习效率但如果学习压力过大则会使学生产生学习疲劳及焦虑、厌学等不良情绪。因此了解学生的学习压力情况测评学生的学习压力程度具有十分重要的意义。

中学生学习压力问卷各因素及总量表的Cronbachα系数分别为:父母压力0.76、自我压力0.73、教师压力0.63、社交压力0.63、总量表0.81。各因素及总量表的Cronbachα系数均达到了可接受的水平说明该问卷具有较好的信度。

中学生学习压力问卷(Stress Questionnaire for Middle School Students)

采用Likert式5点自评量表“很不符合”至“完全符合”分别评定为1~5分

1、我会经常向父母说起我在学校发生的事
2、父母经常对我唠叨希望我成为一个出类拔萃的人
3、即使是小错误父母都会责怪我
4、父母控制着我的兴趣和爱好
5、当我回答不上老师的问题时老师会批评我
6、我与老师关系比较生疏
7、考试成绩不佳父母就会恼火
8、我认为升学是我唯一的出路
9、如果我考试没考好我就会觉得对不起父母
10、老师对我不关心几乎忽视了我的存在
11、放学回家父母问的最多的就是类似这样的话“最近考试没?考多少名?”
12、如果我考试成绩没有达到优秀我就会感到沮丧
13、在成绩好的同学面前我感到自卑
14、即使是假期我也喜欢一个人呆在房间里很少与父母交流
15、父母经常当着别人的面批评我说我懒、不用功
16、我经常对自己的考试成绩不满意
17、我认为只有学习成绩好才能被别人看得起
18、老师喜欢将班上发生的不好的事与成绩差的学生联系起来
19、老师喜欢提问成绩好的同学
20、当我烦恼时我觉得我没有一个知心朋友可以诉说
21、我经常与父母发生冲突

温馨提示:此处为隐藏内容,评论回复后方可阅读。

参考文献:
徐嘉骏,曹静芳,崔立中,等.中学生学习压力问卷的初步编制[J].中国学校卫生, 2010, 31(1):2.DOI:CNKI:SUN:XIWS.0.2010-01-037.
李燕升,体育教学.初中生体育锻炼对学业成绩的影响:学业自我效能感与学习压力的链式中介作用[D].扬州大学[2025-01-22].