中文版心理弹性量表(China version of the Connor-Davidson resilience scale,CD-RISC)

心理弹性(Psychologicalelastic)属于积极心理学领域范畴,心理弹性是指个体对困难经历的反弹能力,即个体在面对重大压力时的心理良好适应过程。心理弹性的研宄和应用已在儿童、青少年、学生和有精神障碍的人群中取得重大进展。Smokowskipaulr等人对多名罹患精神疾病的孩子进行长期追踪研究,发现有些孩子即使处于长期的心理压力和逆境中,仍...
时间管理行为量表(Time Management Behavior Scale,TMB)

很多研究表明,时间管理行为(或一部分,如短期计划)与知觉到的时间控制、销售业绩、大学等级、总体学习习惯分数、在高优先级任务上花费的时间、工作绩效和健康呈正相关,而与工作导致的躯体紧张、疲劳、心理痛苦和短时距估计呈负相关.田庆辉研究认为,时间管理行为对工作满意感有正向作用,无论受教育程度、性别、工龄、工作岗位的差异,那些拥有良好时间管理习惯的个体对他们自...
成年人健康自我管理能力测评量表(Adult Health Self-Management Skill Rating Scale,AHSMSRS)

健康自我管理,是个体在整个生命过程中,通过生物、心理、社会学等干预技巧,监控、管理自身功能的一种行为,它强调个体主观能动性的发挥。其具体体现在个体的自我管理行为、自我管理认知、自我管理环境 3 个方面:①自我管理行为,是个体为了预防疾病、保护自身健康对自身健康进行管理所采取的行为,包括饮食、运动、疾病应对等;②自我管理认知,是个体为了预防疾病、保护自身...
真实持久的快乐量表(Subjective Authentic-durable Happiness Scale,SA-DHS)

为了深入探讨持久的快乐的本质,Michaël Dambrun等人提出了SSHM (The Self-Centeredness/Selfessness Happiness Model )模型。在SSHM模型中,提出了与自我相关的两个心理结构,即以“自我为中心”的心理结构和“无私”的心理结构。这两种心理结构通过意动、动机、注意力、认知、情感、行为等心理成分...