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个性化心理灵活性指数(personalized psychological flexibility index,PPFI)

个性化心理灵活性指数(personalized psychological flexibility index,PPFI)
心理灵活性(psychological flexibility)是指个体充分地接触当下,不带防御地面对和体验此时此刻的内部经验,允许它们按照原本的样子存在,并在价值方向的指引下,进行选择、坚持或改变行为的能力。简单来说,尽管个体存在痛苦,但仍去追求有价值的目标。根据接纳承诺疗法(acceptance andcommitment therapy,ACT)...

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