人们有时会产生闯入性的想法（unwanted intrusive thoughts，UIT）。思维压抑是一种认知中和的形式，它不仅会导致闯入性想法强度或频率的增加，而且会维持个体对自身有关责任的功能的不良的评估。虽然一些人可以控制、忽视或者有效地应对闯入性的想法，并降低这些想法的负面影响，但大多数人为之所困，甚至因此发展出强迫思维、抑郁症状等。为了研究思维压抑（thoughtsuppression）和各种精神病理学症状的关系，Wegner和Zanakos开发了思维压抑量表（White Bear Suppression Inventory，WBSI，注：又译为白熊压抑量表）。实验结果证明WBSI与Maudsley强迫量表的相关达到0.38-0.40，与状态-特质焦虑量表的相关为0.49-0.58，与贝克抑郁量表相关为0.44-0.45。

非常不同意-非常同意5级计分

1.有些事情我更愿意不去想它们。
2.有时候我奇怪为什么我会有某些想法。
3.有些想法我没办法不去想。
4.我的脑海中有一些画面，我无法抹去它们。
5.我的思绪常常会回到某一个想法上。
6.我希望自己能不要再去想某些事情。
7.有时我的脑子转得太快了，我希望自己能让它停下来。
8.我总是试图把某些问题抛在脑后。
9.有些想法不停地闯入我的脑海里。
10.有时我让自己一直忙个不停，就是为了避免某些想法侵入我的脑海。
11.有些事情我会尽量让自己不去想它们。
12.有时我真希望我能什么都不想。
13.我经常做些事情来将自己的注意力从某些想法上转移开。
14.有些想法我会试图避免去想。
15.我有很多从不告诉别人的想法。

1219名大学生 47.769±10.011

参考文献：
Marcus A.Rodriguez, 贾珂, 钱铭怡. 思维压抑量表:中文版的结构、信度及效度[J]. 中国临床心理学杂志, 2012, 020(002):143-147.
周红桂, 刘翃, 王利锋,等. 经验性回避、思维抑制在大学生特质正念与冗思间的中介作用[J]. 中华行为医学与脑科学杂志, 2019, 28(5):448-452.