完美主义分为一般完美主义和特殊完美主义，外表完美主义属于特殊完美主义。国内对外表完美主义的研究较少，早期的许多相关研究，研究者们主要关注于外表完美主义的上位概念，即完美主义。完美主义是一种人格特质，其特征是设定极高的标准和追求完美，同时伴随着对错误的担忧和对负面评价的恐惧。

从完美主义的适应性和非适应性来看，可以划分为完美主义担忧（perfectionistic concerns）和完美主义追求（perfectionistic strivings）（Stoeber & Otto, 2006）。前者以对错误的担忧和对负面评价的恐惧为核心特征，具体包括社会规定的完美主义、行动疑虑、担心错误、对他人负性评价的恐惧以及对不完美的消极反应；后者以极高的标准和对完美的追求为核心特征，包括高个人标准以及自我导向的对完美的追求（Sirois et al., 2017）。这两个维度的区分很重要，因为完美主义担忧（非适应性）与不适应行为和许多消极情感呈正相关，完美主义担忧已被证明在许多心理疾病的发展和维持过程中起到重要影响作用，例如社交焦虑（Egan et al., 2011）和进食障碍（Farstad et al., 2016）。而完美主义追求（适应性）与积极应对和许多积极情绪呈正相关（Sirois et al., 2017）。这表明完美主义既有适应性的一面，也有非适应性的一面。

外表完美主义量表（Physical Appearance Perfectionism Scale, PAPS） 是Yang等（2012）在张小燕等（2007）编制的特殊完美主义的基础上编制的，用于测量个体对外表的完美主义倾向，包含担心不美（7个项目）和希望完美（5个项目）两个维度，担心不美是外表完美主义的非适应性维度，希望完美是外表完美主义的适应性维度。该量表共12个项目，题目采用李克特5点评分，1代表“非常不同意”，5代表“非常同意”，在中国大学生群体中有稳定的信度和效度（Yang & Stoeber, 2012）。 涂雅研究中担心不美和希望完美分量表的Cronbach α系数分别为0.87和0.82。

外表完美主义量表（Physical Appearance Perfectionism Scale, PAPS）

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1非常不同意
2比较不同意
3中立或无法确定
4比较同意
5非常同意

1.我对自己的长相不满意。
2.我希望自己外形完美。
3.无论我怎么打扮，我的外表都无法让我高兴。
4.我希望自己外表很吸引人。
5.我担心自己的外表不够好。
6.我希望自己有让人羡慕的外表。
7.我希望自己很有魅力。
8.我真希望在外表上能脱胎换骨。
9.我的外表与我的预期相去甚远。
10.我担心人家评价我的外表。
11.我经常想到自己外表的不足
12.我希望自己长得很漂亮/英俊。

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Physical Appearance Perfectionism Scale，PAPS

satisfactory Cronbach’s alphas: total score (.83), Worry About Imperfection (.85), and Hope For Perfection (.80).

Worry About Imperfection (WAl)
1.I am not satisfied with my appearance.
3.I am never happy with my appearance no matter how I dress
5.I worry that my appearance is not good enough.
8.I wish I could completely change my appearance.
9.My appearance is far from my expectations.
10.I worry about others’ being critical ofmy appearance.
11.I often think about shortcomings of my appearance.

Hope For Perfection (HFP)
2.I hope my body shape is perfect.
4.I hope that I look attractive.
6.I hope others admire my appearance.
7.I hope others find me attractive.
12.I hope I am handsome/beautiful.

参考文献：
涂雅.大学生外表完美主义与外表满意度的关系：外表反刍思维的中介作用及干预[D].浙江大学,2023.DOI:10.27461/d.cnki.gzjdx.2023.000542.
Yang H, Stoeber J. The physical appearance perfectionism scale: Development and preliminary validation[J]. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 2012, 34: 69-83.