融合性情绪调节(integrative emotionregulation;IER)是自我决定理论视角下情绪调节过程中的一种自主的情绪调节风格,它被定义为对一个人的情绪状态的差异化和开放的意识,并自主的对它们产生兴趣。根据研究者的说法,对情绪的意识并不意味着持续地意识到情绪;相反,它要求在被唤起时有能力获得自我认识,特别是在情绪激动的事件中。因此,意识可以是一个积极的过程,在这个过程中,人们一旦被唤起情绪,就会自主地探索他们的情绪,并试图理解其意义。在这种情绪调节风格中,情绪地体验和表达是自愿的。
抑制性情绪调节(suppressiveemotion regulation;SER)是非自主的或受控制的情绪调节风格。抑制性情绪调节包括僵硬地和受控制地试图忽视、避免和隐藏消极情绪,因为它们被认为是有好有坏的甚至是危险的。因此,在这种情绪调节风格中,情绪的全部意义并没有被完全获取或被意识到。
情绪失调(Dysregulation)是人们感到无法控制自己情绪的状态。情绪被体验为压倒性的和杂乱无章的,因此,它们会干扰有效的功能。当失调时,人们可能会接触到一些情绪,但与融合性不同的是,他们不会被带入任何专注、平静的意识中。由于其压倒性的性质,情绪可以以未经调节或冲动的方式表达,或者它们可能被隐瞒。情绪失调不仅与更大的主观痛苦和自残行为有关,而且与更大的同伴排斥有关。无论表达或抑制情绪,当失调时,个体在行为上几乎没有选择,伴随着关系紧张和主观不适。在情绪失调中,融合性情绪调节的几个要素因此缺失,包括开放和接受的意识、感兴趣的反思以及关于行动或应对的选择感。

Roth 等人(2017)在研究对外群体成员的同理心的研究中报告说,具有高融合性情绪调节的成年人对无辜外群体成员的逆境表现出更大的同理心。也就是说他们能够更好地识别外群成员的消极情绪体验。反过来,这预示着对和解策略的支持。相比之下,情绪抑制产生了相反的效果,大概是因为抑制性情绪调节高的个体不太愿意体验或欣赏消极情绪的含义。

王嘉玥研究中采用Roth等人(2009)编制的情绪调节风格量表(Emotion Regulation Inventory Scale),共有18个题项,包含3种调节风格,融合性情绪调节、抑制性情绪调节和情绪失调。三种风格之间的相关性不显著,具有相对独立性。融合性调节、抑制性调节和失调风格的内部一致性系数分别为0.71、0.76和0.79。

情绪调节风格问卷(Emotion Regulation Inventory Scale,ERIS)

请仔细阅读每句话,从1到5中选出你同意下列对你的描述是否属实的程度。
1完全不符、
2不太符合
3不确定、
4比较符合
5完全符合

1.我很难控制自己的负面情绪。
2.我几乎总是尽量不表现出我的负面情绪。
3.当我经历负面情绪时,我发现尽可能地了解其原因是很重要的。
4.当我经历负面情绪时,我不再能控制自己的行为。
5.当我经历负面情绪时,我几乎总是试图向别人隐藏它们。
6.当我经历负面情绪时,我通常会尝试了解这是为什么。
7.有时即使我不想这样做,我还是表现得很生气或者很悲伤。
8.我试图忽略我的负面情绪。
9.有时,向他人展示你的负面情绪可能会有帮助。
10.我的负面情绪有时会让我做一些我并不真正想做的事情。
11.在任何情况下,我宁愿不表达我的感受。
12.我的负面情绪有时能让我更好地了解自己。
13.我表现出我的负面情绪,即使是在不合适的情况下。
14.我不对别人表现出负面情绪。
15.有时我发现谈论我的负面感受是很有帮助的。
16.当我经历负面情绪时,我就不太能够做某些事情。
17.我尽量不关注自己的负面情绪。
18.愤怒或悲伤的感觉有时会帮助我理解他人不公平或不正确的行为。