情绪调节能提供给个体与环境有关的信息，它除了具有保护个体维持情绪平衡的重要功能之外，也是心理健康的重要指标之一。当个体情绪调节出现困难时，容易感受到压力而产生心理或精神疾病。大学生创伤后应激障碍、进食障碍、物质依赖、社交焦虑、边缘性人格、抑郁症等都与其情绪调节困难相关，因此情绪调节困难在临床上具有重要的研究意义。

Bjureberg 等（2016）对原 DERS 量表进行了修订，最终形成了情绪调节困难量表简版（Difficulties in Emotion Regulation Scale，DERS-16）。量表用 16个题目来对评估情绪调节困难的水平，共将其分为五个维度：不接受负面情绪、无法实施目标行为、难以控制冲动行为、缺乏情绪调节策略和情绪理解能力缺失。这个问卷分为5个等级，采用李克特5点计分法，1-5依次分别代表“没有”、“偶尔”、“有时”、“经常”和“总是”。得分愈高代表个体的情绪调节水平愈低。在王氏研究中量表的内部一致性信度和重测信度分别为0.91和0.90。在殷氏研究中总的克隆巴赫 alpha 系数为 0.93，其中不接受负面情绪 Cronbach’sα 系数为 0.77，无法实施目标行为的 Cronbach’s α 系数为 0.84，难以控制冲动行为的 Cronbach’s α 系数为：0.86，缺乏情绪调节策略的 Cronbach’s α 系数为：0.86，情绪理解力缺失的 Cronbach’s α 系数为：0.78。

情绪调节困难量表简版（Difficulties in Emotion Regulation Scale，DERS-16）

以下是关于您调节情绪方式的描述，请在最适合您的选项上打“√”

几乎没有
偶尔如此
大约一半时间
大部分时间
几乎总是

【采用Likert 5点评分，1=“几乎从不”，2=“有时”，3=“大约一半的时间”，4=“大部分时间”，5=“几乎总是”】

（1）当我感觉沮丧时，我会因为这样的感受而内疚。
（2）当我感觉沮丧时，我会因为这样的感受而生自己的气。
（3）当我感觉沮丧时，我感到自己很软弱。
（4）当我感觉沮丧时，我很难将心思放在其他事情上。
（5）当我感觉沮丧时，我很难完成手上的事情。
（6）当我感觉沮丧时，我很难思考任何事情。
（7）当我感觉沮丧时，我很难掌控自己的行为。
（8）当我感觉沮丧时，我的情绪会失控。
（9）当我感觉沮丧时，我感觉自己的行为会失控。
（10）当我感觉沮丧时，我总是认为自己迟早会陷入忧郁状态。
（11）当我感觉沮丧时，我总是认为这种状态会持续很长时间。
（12）当我感觉沮丧时，我总是找不到办法使自己感觉变好。
（13）当我感觉沮丧时，我的情绪是极其强烈，难以抗拒的。
（14）当我感觉沮丧时，我会觉得自己很差劲。
（15）我很难弄清楚自己的感受是怎样的。
（16）我常常不明白自己为什么会有某种感受。
【注：不同版本的顺序不同，需要甄别】