简版无聊倾向量表（Boredom Proneness Scale-Short Form，BPS-SF）

无聊（boredom）是个体面对贫乏的外部刺激和内部刺激时，无法体验充分的需求满足，所感受到冷漠、空虚、无助、不愉悦等的一种普遍复合情绪体验，具有激发个体后续行为表现的功能。无聊倾向则是指相对持久的人格特征中无聊情绪反应和行为上的稳定的个体差异。研究表明，无聊与个体的健康、教育、职业和社会问题等有密切联系。无聊会引起青少年逃学或辍学问题，诱发偏差行为以及药物滥用、进食紊乱、病态赌博等成瘾行为，常出现职业倦怠、低工作满意度、低工作效率等职业问题，同时还伴随着多种负性情绪体验，如焦虑、抑郁、孤独等。

无聊倾向量表（Boredom Proneness Scale，BPS）是目前世界范围内应用最为广泛的测量无聊的工具，它主要评估个体的无聊倾向，该量表的中文版也在国内不同地区的大学生中被使用。简版BPS测量了无聊倾向的核心特征，在应用过程中较为方便，并且无聊的“内部刺激-外部刺激”两因素模型有较好的理论基础和实证支持。

李晓敏等修订的中文简版BPS，包括内部刺激和外部刺激2个因子，共12个条目；验证性因素分析结果显示2因素模型拟合良好（χ2/df=3.827，CFI=0.901，TLI=0.895，RMSEA=0.041，SRMR=0.048）；量表总分与状态无聊、身体攻击、言语攻击、敌意、愤怒、抑郁、特质孤独的相关系数在0.22~0.63之间；总量表及分量表的内部一致性信度为0.89、0.80、0.83，分半信度分别为0.82、0.74、0.71，重测信度分别为0.85、0.73、0.76。

简版无聊倾向量表（Boredom Proneness Scale-Short Form，BPS-SF） BPS是由 Farmer 和Sundberg编制而成测量无聊倾向的工具，在无聊研究领域应用广泛，Vodanovich 等为了进一步提升BPS 的测量属性，发展出了简版 BPS。简版 BPS 共12个条目，测量了无聊倾向的内部刺激和外部刺激特征。

简版无聊倾向量表（Boredom Proneness Scale-Short Form，BPS-SF）

每个条目采用7级评分（完全不同意~完全同意）

1.对我来说，全神贯注是件易如反掌的事情。
2.许多人会说我是一个有创造力、想象力丰富的人。
3.被迫观看别人的家庭电影或者旅行照片，这让我倍感无聊。
4.我能从自己做的大多数事情中寻找到刺激。
5.我很难找到一个让我十分兴奋的学业课程或工作任务
6.除非是做一些令人激动甚至危险的事情，我总觉得自己无聊的像行尸走肉。
7.对我而言，自娱自乐是件很容易的事儿。
8.在朋友圈中，我是最有恒心的一个。
9.电视和电影都千篇一律，太过时了。
10.我需要做的都是些重复单调的事情。
11.我总是感觉到周围的环境既单调又无聊。
12.任何情况下我总能找到事情做，而且能找到并保持自己的兴趣。

参考文献：
李晓敏,辛铁钢,尚文晶等.简版无聊倾向量表在大学生群体中的试用[J].中国临床心理学杂志,2016,24(06):1029-1033.DOI:10.16128/j.cnki.1005-3611.2016.06.014.