接纳与行动问卷第二版(Acceptance and Ac-tion Questionnaire-2nd Edition， AAQ-II)

近二十年来，认知行为疗法的“第三浪潮”获得众多学者的关注和研究，其中海斯(Hayes)于1996年提出的经验性回避(experiential avoid-ance，EA)作为心理病理的危险因素引起了越来越多研究者的兴趣。EA指的是人们试图改变自身内在经验(如想法、情绪、躯体感觉)在脑海中出现的形式、频率，或对情境的敏感性，即使这样做会导致与个人价值观或目标不一致的行动。大多数心理疗法都公认EA在心理问题中的作用，如精神分析、来访者中心疗法、完型疗法、存在主义疗法。接纳(acceptance)是相对于EA的另外一种选择。接纳指的不仅仅只是容忍，而是对过去经历的个人事件和此时此刻经验的一种积极而非评判性的容纳，即为痛苦的感受、冲动和情绪让出空间，不去抗拒、控制和逃避它们，而将其作为客体去观察。国外众多研究表明，减少EA、增加接纳是接纳与承诺疗法(acceptance and com-mitment therapy，ACT)促进心理健康的重要改变程序。

接纳与行动问卷第二版(Acceptance and Ac-tion Questionnaire-2nd Edition， AAQ-II)是评估EA的主要工具，在大学生、银行职员、金融从业者、社交障碍、慢性疼痛等群体中得到良好的心理测量学指标，采用1(从未)～7(总是)点计分，将7条目得分相加，分数越高，经验性回避程度越高。然而，AAQ主要是基于心理病理模型开发的，可能并不适合用于更一般情况的经验回避，也忽视了对身体感受的回避相关内容的测量。Wolgast (2014)更是认为AAQ更多测量的是痛苦的情绪与认知症状，而不是对这些痛苦经验的回避。另一些研究者也担心AAQ的结构效度，认为它并不是经验回避的上好工具。

1从未
2罕见
3少见
4有时
5多见
6常见
7总是

1.痛苦的经历使我难以过上理想的生活。
2.某些感受让我感到害怕。
3.我担心控制不了自己的忧虑和感受。
4.痛苦的记忆破坏了我愉快的生活。
5.情绪扰乱了我的生活。
6.大多数人似乎比我更能应对生活。
7.瞻前顾后阻碍了我的成功。