坎农认为，压力就是在外部因素影响下的体内平衡紊乱，在危险未减弱的情况下，机体处于持续的唤醒状态，最终会损害健康。Lazarus和Fokma 认为压力是由于事件和责任超出个人应对能力范围时所产生的焦虑状态，是一个人对某种压力源是否构成压力以及自己应对压力源能力的评估。我国学者李中海和廖建桥认为压力是当人感觉到加诸在身上的需求和自己应付需求的能力不平衡时，...