杨丽珠等人（2012）对自我控制的定义：自我控制是一种个体主动掌握自身心理与行为的能力，在没有外部监督的情况下，个体依然能自觉选择希望达成的目标，并努力抑制自己的冲动、抵制可能出现的诱惑、延迟自我满足的条件，从而达到控制自己的行为的目的，最终能保证目标实现的综合系统。学者 Kuhl 提出了行为控制理论，认为自我控制是个体在认知和情绪上的“竞赛”，是个体...