包含关键字 健康 的文章

艾普沃斯嗜睡量表(the Chinese version of the Epworth Sleepiness Scale-Revised,ESSR)

艾普沃斯嗜睡量表(the Chinese version of the Epworth Sleepiness Scale-Revised,ESSR)
健康的睡眠有助于舒缓身体和精神压力,改善个体的身心健康。大学生处在青春晚期和成年早期的特殊时期,在这个阶段,个体的睡眠-觉醒周期出现明显改变,加之学业和就业的双重压力,导致他们更容易出现各种睡眠问题,嗜睡问题则是其中之一。嗜睡是指在白天清醒期内,个体难以保持警觉,从而无法控制地进入困倦或睡眠状态的一种现象。嗜睡问题在大学生群体中极其普遍。有研究对我国湖...

跨性别态度与信念量表中文版 (Chinese version of the Transgender Attitudes and Beliefs Scale,TABS)

跨性别态度与信念量表中文版 (Chinese version of the Transgender Attitudes and Beliefs Scale,TABS)
跨性别者指的是心理上无法认同自己与生俱来的性别,而是认同自己应该是属于另一种性别的人”。跨性别群体约占全球总人口的0.10%~1.10%,当前我国跨性别者的发生率不详,根据相关数据统计,在亚太地区大约有0.3%的成年人属于跨性别者,按照该比例计算,我国大约有400万跨性别者,并且这个数字仍不断的增加。研究发现与顺性别群体(即出生时的性别与当前性别认同 ...

体育运动动机量表(Sport Motivation Scale,SMS)

体育运动动机量表(Sport Motivation Scale,SMS)
运动动机是在人们参与运动时的一种内在动力,这种动力能够使人们在参与运动时有更好的表现,具体表现为注意力的高度集中、投入运动的时间增多、持续运动的时间加长,运动动机缺乏或者降低都会使运动者对运动失去兴趣或放弃参与体育活动。Brière,Vallerand和Blais(1995)等编制了法语版本的《运动动机量表》(Éhelle de Motivation ...

品味方式量表(The Ways of Savoring Checklist,WOSC)

品味方式量表(The Ways of Savoring Checklist,WOSC)
早在 1984 年,Bryant 和 Veroff 就提出,人们在面对消极事件时,会采取相应的认知和调节方法来调整自己的消极体验,所以当面对积极事件时,人们也应该会使用一定的认知和调节方法来调整自己的积极体验。2007 年,Bryant 和 Veroff 就界定了品味的概念:品味是指人们引起、欣赏和增强积极体验的能力以及以这种能力为基础的加工过程。品味...

品味信念量表(the Savoring Brief Inventory,SBI)

品味信念量表(the Savoring Brief Inventory,SBI)
品味的概念是相对于应对提出来的。上世纪八十年代,“应对”的概念特别流行,应对是指积极主动地面对消极事件的活动方式(Lazarus, 1993)。有研究者乐观地认为,人们只要熟练掌握应对技能,就能顺利解决各种问题、较好地控制情绪。但是,Seligman(2002)发现,消除消极体验并不意味着获得积极体验,换句话说,去除痛苦不代表能得到快乐。而早在 198...