A型行为类型是美国著名心脏病专家弗里德曼（M·Friedman）和罗森曼（R·H·Roseman）于20世纪五十年代首次提出的概念。他们发现许多冠心病人都表现出共同而典型的行为特点，如雄心勃勃，争强好胜，醉心于工作；但缺乏耐心，容易产生敌意情绪，常有时间匆忙感和时间紧迫感等；他们把这类人的行为表现特点称之为“A型行类型”（TABP），而相对地缺乏这类特点的行为表现称之为B型行为。A型行为类型被认为是一种冠心病的易患行为模式。调查研究表明冠心病人中有较多的人是属于A型行为类型，而且A型行为类型的冠心病人复发率高，预后较差。

50年代末，弗里德曼和罗森曼开发了第一个TABP的测查工具，称为“结构式会谈”（Structured Interview，简称SI）。在60年代后期，美国医学心理学家詹金斯（C．D．Jankins）编制了一个TABP自陈量表，称为“詹金斯活动性量表（Jenkins Aetirity Servey，简称JAS），该量表得到了广泛的应用。此外，还有弗雷明翰A型量表（Framinghan Type A Scale，简称FTAS）和德克萨斯A-B型行为测验（Texas A-B Index，简称TAI）等。

中国版的A型行为类型问卷（TABP）是于1983年由张伯源教授主持下，成立了全国性的“A型行为类型与冠心病研究协作组”，在全国范围内试用测试，经过了三次修订，在研究和参考了美国的有关A型行为测查量表的内容并结合中国人自身的特点共同研究编制而成。从1985年开始在全国范围内广泛使用。

A型行为类型问卷（Type A Behavior Pattern Scale，TABP）

1．我觉得自己是一个无忧无虑、悠闲自在的人。
2．即使没有什么要紧的事，我走路也快。
3．我经常感到应该做的事太多，有压力。
4．我自己决定的事，别人很难让我改变主意。
5．有些人和事常常使我十分恼火。
6．我急需买东西但又要排长队时，我宁愿不买。
7．有些工作我根本安排不过来，只能临时挤时间去做。
8．上班或赴约会时，我从来不迟到。
9．当我正在做事，谁要是打扰我，不管有意无意，我总是感到恼火。
10．我总看不惯那些慢条斯理、不紧不慢的人。
11．我常常忙得透不过气来，因为该做的事情太多了。
12．即使跟别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分。
13．有时我真想骂人。
14．我做事总是喜欢慢慢来，而且思前想后，拿不定主意。
15．排队买东西，要是有人加塞，我就忍不住要指责他或出来干涉。
16．我总是力图说服别人同意我的观点。
17．有时连我自己都觉得，我所操心的事远远超过我应该操心的范围。
18．无论做什么事，即使比别人差，我也无所谓。
19．做什么事我也不着急，着急也没有用，不着急也误不了事。
20．我从来没想过要按自己的想法办事。
21．每天的事情都使我精神十分紧张。
22．就是去玩，如逛公园等，我也总是先看完，等着同来的人。
23．我常常不能宽容别人的缺点和毛病。
24．在我认识的人里，个个我都喜欢。
25．听到别人发表不正确的见解，我总想立即就去纠正他。
26．无论做什么事，我都比别人快一些。
27．人们认为我是一个干脆、利落、高效率的人。
28．我总觉得我有能力把一切事情办好。
29．聊天时，我也总是急于说出自己的想法，甚至打断别人的话。
30．人们认为我是个安静、沉着、有耐性的人。
31．我觉得在我认识的人之中值得我信任和佩服的人实在不多。
32．对未来我有许多想法和打算，并总想都能尽快实现。
33．有时我也会说人家的闲话。
34．尽管时间很宽裕，我吃饭也快。
35．听人讲话或报告如讲得不好，我就非常着急，总想还不如来讲哩。
36．即使有人欺侮了我，我也不在乎。
37．我有时会把今天该做的事拖到明天去做。
38．当别人对我无礼时，我对他也不客气。
39．有人对我或我的工作吹毛求疵时，很容易挫伤我的积极性。
40．我常常感到时间已经晚了，可一看表还早呢。
41．我觉得我是一个对人对事都非常敏感的人。
42．我做事总是匆匆忙忙的，力图用最少的时间办尽量多的事情。
43．如果犯有错误，不管大小，我全都主动承认。
44．坐公共汽车时，尽管车开得快我也常常感到车开得太慢。
45．无论做什么事，即使看着别人做不好，我也不想拿来替他做。
46．我常常为工作没做完，一天又过去了而感到忧虑。
47．很多事情如果由我来负责，情况要比现在好得多。
48．有时我会想到一些说不出口的坏念头。
49．即使领导我的人能力差、水平低，不怎么样，我也能服从和合作。
50．必须等待什么的时候，我总是心急如焚，缺乏耐心。
51．我常常感到自己能力不够，所以在做事遇到不顺利时就想放弃不干了。
52．我每天都看电视，同时也看电影，不然心里就不舒服。
53．别人托我办的事，只要答应了，我从不拖延。
54．人们都说我很有耐性，干什么事都不着急。
55．外出乘车、船或跟人约定时间办事时，我很少迟到，如对方耽误我就恼火。
56．偶尔我也会说一两句假话。
57．许多事本来可以大家分担，可我喜欢一个人去干。
58．我觉得别人对我的话理解太慢，甚至理解不了我的意思似的。
59．我是一个性子暴躁的人。
60．我常常容易看到别人的短处而忽视别人的长处。

温馨提示：此处为隐藏内容，评论回复后方可阅读。

TH+CH:
50~37分属于典型的A型;
36~29分属于中间偏A型(简称A-型);
28~27分属于中间型(简称M型);
26~19分属于中间偏B型(简称B-型);
18~1分属于典型的B型

A型人的特点是：争强好胜，追求成就，总想超过别人；做事匆忙，性急，行动较快，常有时间紧迫感；容易紧张，爱生气，常有敌意情绪倾向。
过分努力工作，有雄心和强烈的竞争意识，总是处于时间压力下，从来不满足于工作的进度，总是试图在最短时间内完成尽可能多的工作。对过去的成就总不满意，不断地为自己确立新的更高的奋斗目标，并为此不懈地努力，宁愿牺牲娱乐和家庭生活；没有耐心，对人常怀有敌意。对环境有不寻常的控制需要，特别易于受到不可控制的生活和工作情境的威胁。

B型人的特点是：不爱竞争，一般不紧张，很少有时间紧迫感，对人随和，很少生气，喜欢生活得自在、舒服。

有研究发现，A型行为是CI（脑梗死）易患的行为类型。A型行为的不良行为特征对CI的发生及发展有影响。纠正A型行为不良行为特征对预防CI有重要意义。冠心病（CHD）患者A型行为模式、心理一致感均与心理健康状态密切相关。

有学者在诱发负性情绪条件下,研究健康男性中A型行为模式对心脏自主神经活动的影响，发现健康男性中A型行为及其部分特质对心脏自主神经活动的影响均不显著,情绪应激对心脏自主神经活动的影响是直接而显著的,并且表现为冠心病病理状态下相似的变化特征。

有研究发现，经过16周的二十四式太极拳教学和课后练习,A型行为人数和百分比明显下降,相反B型行为人数和百分比明显上升。由以上各项指标的统计结果显示:经过16周的二十四式太极拳教学实验,大学生A型行为人数下降,A型行为倾向发生了明显改变。

参考文献：
张作记.行为医学量表手册.北京：中华医学电子音像出版社,2005
青春. 二十四式太极拳对大学生A型行为影响的教学实验研究[D].内蒙古师范大学,2006.
陈朝霞.A型行为的不良行为特征在脑梗死发生及发展中的作用[J].临床神经病学杂志,2008(04):253-255.
刘韬,邓光辉,张龙严,经旻.健康男性中A型行为模式对心脏自主神经活动的影响[J].中国临床心理学杂志,2012,20(03):301-304.DOI:10.16128/j.cnki.1005-3611.2012.03.031.
王新敏,齐贵彬,申文宇,朱晓月.冠心病患者行为模式、心理一致感和心理状态的关系[J].中国健康心理学杂志,2021,29(08):1175-1179.DOI:10.13342/j.cnki.cjhp.2021.08.014.