Shneidman在总结其40多年的自杀研究时指出自杀是由心理痛苦导致的。他将心理痛苦命名为Psychache，认为心理痛苦是指个体对负性情绪如内疚、绝望、恐惧和丧失感的内省体验。 Shneidman认为心理痛苦与心理需要紧密相关，个体生存有关的心理需要受阻或没有实现时会产生心理痛苦，当心理痛苦的程度超过个体所能承受的最大限度时，个体会将自杀视为终止这种不可承受的意识流动的唯一方法，从而引起自杀行为。在其实证研究基础上，Shneidman进一步指出心理痛苦是引发自杀的直接原因，没有心理痛苦就没有自杀，其他因素如抑郁、绝望，只有与心理痛苦相联系时才与自杀相关。

心理痛苦量表(Psychache Scale, PAS)由Holden于2011年研发，关注受试者当前或一段时间内的心理痛苦。该量表由13个条目组成，采用Likert５级计分法，其中９个条目描述疼痛频率，评分从１分（从不）到５分（总是）；４个条目反映疼痛强度，评分从１分（非常不同意）到５分（非常同意）。总分13～65分，得分越高，代表心理痛苦越严重。该量表Cronbach's α系数为0.92，信度良好。杨丽等在2017年对PAS进行了汉化，选取453名大学生开展心理学测量，结果显示，中文版PAS的Cronbach's α系数为0.90，提示该量表适合我国大学生群体心理痛苦程度评估。PAS的优点是量表条目简单，耗时短，可接受性强，应用广泛，已被翻译成多种语言；但该量表的编制是以非临床成年人或大学生为样本，限制了其在精神病患者、出现自杀行为和不同社会人口学人群中应用的效果。

从不（1分）
有时（2分）
经常（3分）
非常多（4分）
总是（5分）

心理痛苦量表(Psychache Scale, PAS)

1.我感到心理痛苦。
2.我的内心似乎很疼。
3.我心理上的痛苦超过了任何身体上的痛苦。
4.我的痛苦使我想要大声尖叫。
5.痛苦使我的生活变得黑暗。
6.我不理解为何我会遭受痛苦。
7.就心理上来说，我感觉我糟糕透了。
8.我因为感觉空虚而痛苦。
9.我精神痛苦（灵魂煎熬）。
10.我无法再承受痛苦了。
11.因为痛苦，我的处境变得很艰难。
12.我的痛苦正使我慢慢崩溃。
13.我心理上的痛苦影响我做每件事。

从西北地区陕西、甘肃、新疆、宁夏４省（自治区）各选取１所高校，从每所学校中的不同年级不同专业按照分层随机整群抽样的方式展开调查。在正式调查前，所有主试均接受了专业的问卷调查培训。经学生知情同意后，选取大学生被试样本6000人，收回有效问卷5557份（92.6％）
M±SD：22.87±9.39

杨丽,陈伟.心理痛苦量表中文版在中国大学生中的信效度检验[J].中国临床心理学杂志,2017,25(03):475-478+583.DOI:10.16128/j.cnki.1005-3611.2017.03.017.
杜叶会,裴菊红,颜辉,南锐伶,钱晓玲,豆欣蔓.心理痛苦评估工具的研究进展[J].护理学杂志,2021,36(17):104-107.
PBL式健康教育对肝硬化患者自我感受负担的干预效果研究[D]. 刘志芳.山西中医药大学 2021