自我概念（self concept）是指个体对自身的知觉与评价。研究者们提出的自我概念定义之间有共通性：一、自我概念是个体对自我身心全方面的综合认识，这种认识具有一定稳定性；二、自我概念是个体在日常生活中通过人际交往和社会互动形成的。

个体在总结自身经验和理解他人评价和反应的基础上逐渐建立起自我概念，社会互动和社会文化因素对自我概念的形成与发展中起着调节与定向的作用。父母、教师、同伴是日常生活中与个体联系最紧密的人，他们会并不断影响个体的自我认知与自我评价。随着年龄的增长进入到不同的人生发展阶段，每一阶段都有特定自我发展任务，自我概念也会伴随人生阶段的进程不断地变化和更新。

根据自我概念的多层次多维度结构模型（Shavelson,Habner,&Stanton,1976），自我概念可分为总体的一般自我概念和不同领域的具体自我概念。不少研究表明，具体自我概念主要与个体在具体领域的成就、效能感有关（Bandalos,1995;柴瑞琴,吉哲民,2009），而一般自我概念则与个体的心理健康密切相关（姚信,2003）。例如Mccullough，Huebner与aughlin（2000）的研究表明，个体的一般自我概念水平能显著预测个体的积极情绪以及生活满意度水平；徐海玲的研究（2007）也指出，个体整体自我概念的清晰性与其自尊水平显著正相关，并具有压力缓冲的作用。

国内外众多研究表明自我概念在预测个体具体成就、调节心理健康方面有重要作用（Ban-dalos,1995;Harter,1985;樊富珉,付吉元,2001），因而自我概念的相关研究一直受到研究者的重视。尽管自我概念的研究由来已久，但研究者对自我概念的结构一直颇具争议（刘凤娥,黄希庭,2001），相应的测量工具亦层出不穷。目前研究者多认为自我概念是一个多维度、多层次、有组织的结构，以Shavelson等（1976）提出的多层次多维度自我概念结构模型为例，一般自我概念位于最顶层，可向下分为学业自我概念和非学业自我概念，学业和非学业自我概念又可再往下细分为更为具体的行为领域，这些具体的行为领域处在自我概念结构的最底层，是整体自我概念形成的基础。

方晓义等在2012年编制的中国成年人自我概念量表，从自我概念的内容、结构、伴随的情感体验和功能四个方面对一般自我概念进行测量。量表共43题，由积极性、清晰性、悦纳性、调节性四个分量表组成。积极性、清晰性、悦纳性、调节性、总量表的Cronbach's α系数分别为0.872、0.867、0.810、0.879、0.942。为避免被试反应定势，量表的不同维度和正负向计分题目顺序采用随机排列。积极性（11题）指个体对自身现状有积极正向的评价，题目如“我感到自己是一个有价值的人”；清晰性（10题）指个体对其自身现状有清晰一致、客观准确的认识，题目如“我清楚地知道自己的特长和优势”；悦纳性（9题）指个体对自身现状，特别是自身不足的接纳和认可程度，题目如“虽然我并不完美，但我喜欢自己本来的样子”；调节性（13题）指个体对负面消极评价的积极调节能力，题目如“受到他人负面消极评价时，我会换个角度想自己那些好的方面”。量表采用4点计分，从1“几乎完全不符合”到4“几乎完全符合”，其中23个题目需反向计分。各分量表题目加和计分，分数越高，代表自我概念的积极性/清晰性/悦纳性/调节性越高。还可由各维度得分加和得到自我概念总分，分数越高，代表个体的一般自我概念越好，自我心理健康素质水平越高。

中国成年人自我概念量表（General Self-Concept Scale for Chinese Adults，GSSCA）

几乎完全不符合
不太符合
比较符合
几乎完全符合

1.我对自己持否定态度。
2.我讨厌自己不够完美。
3.有时候我会怀疑我并不是自己所认为的那种人。
4.我总担心别人会不喜欢我。
5.我能找到办法让自己变得更好。
6.虽然别人没说什么，但我知道他们都看不起我。
7.我感到我有许多好的品质。
8.我讨厌自己现在的状况。
9.我相信自己能够取得成功。
10.我时常对自己现在的样子感到不高兴。
11.尽管我存在一些不足，但我会努力发挥自己的优势。
12.我因自己的诸多缺点而看不起自己。
13.我不清楚自己到底是一个怎样的人。
14.我不清楚自己到底适合做什么职业。
15.我相信自身的不足可以通过某些途径改善。
16.尽管我在某些方面比别人差，但我相信作出改变是可能的。
17.我对自己的看法摇摆不定。
18.总体面言，我对自己的现状感到满意。
19.我感到自已是个有价值的人。
20.当我想到自己有不足时，我仍有办法使自己保持比较积极的状态。
21.我相信天生我才必有用。
22.我认为自己有能力应对绝大部分问题。
23.面对自身不足，我会积极努力去改变。
24.我能主动想办法改变自己身上那些不如意的地方。
25.我不知道自己擅长什么。
26.我很难对自己作出清晰的描述。
27.我对自己的能力充满怀疑。
28.我很难喜欢自己现在的样子。
29.面对自己的不足，我会努力采取一些措施来弥补。
30.我相信即使努力了，也难以改变自身的不足。
31.虽然我不擅长一些事情，但我相信自己有其他方面的优势。
32.我为自己的缺点感到羞愧。
33.受到批评时，我仍然可以想到自身积极的方面。
34.我相信我能处理好一些不可预料的事情。
35.我经常对自己有着很矛盾的看法。
36.我需要通过他人对我的评价来判断我是怎样的一个人。
37.我会找到办法改变自己对自身的消极看法。
38.我对自己的认识是混乱的。
39.我羞于让别人深入地了解我。
40.我经常为自己的不足而苦恼，却很少为此作出改变。
41.我不清楚我哪些方面是需要改善的。
42.我对自己的前途有把握。
43我对自己有信心。