大学生恋爱焦虑问卷

潘林敏将恋爱心理的相关研究与焦虑概念相结合，同时对于大学生特殊群体的调查，在此基础上，她提出了恋爱焦虑的概念:渴望恋爱，恋爱中或者恋爱后的人因预期自己存在某些方面的不足，或者在恋爱过程中因恋爱冲突等而产生的担忧苦恼紧张等不愉快的情绪体验，并伴随着消极的生理、行为反应的现象。

大学生恋爱焦虑问卷，该问卷包含28个项目，共５个维度组成，分别是恋爱相处焦虑、恋爱缺乏焦虑、恋爱素质焦虑、学习与恋爱冲突焦虑、恋爱经历焦虑。采用５点计分法，＂１代表完全不符合＂，＂２代表不太符合’’，＂３代表有点符合＂，＂４代表大致符合＂，＂５代表完全符合＂。问卷分量表内部一致性度除量表５的信度稍低外，其他信度在0.725－0.829之间，总量表的信度为0.873，经检验该量表具有较好的信度和效度，可用于测量大学生恋爱焦虑。

下列题项描述的是您在恋爱中可能会遇到的一些情况，请根据您自身实际情况判断以下项目与您的符合程度，选出相应选项。

１代表完全不符合
２代表不太符合
３代表有点符合
４代表大致符合
５代表完全符合

1.担心谈恋爱会使学习成绩下降
2.一直忘不掉前任恋人，让我很不安
3.理想中的恋人与现实中的差距太大，让我迟迟不想恋爱
4.担心再也找不到比前任对我更好的恋人
5.至今未谈恋爱，担心自己有问题
6.担心谈恋爱会占用大量学习时间
7.想到身边的朋友都在谈恋爱，自己单身，心里很烦躁
8.担心恋爱与学习难以兼顾，为此感到苦恼
9.害怕自己一直无法从曾经的恋爱阴影中走出去
10.担心追不到喜欢的人，感到迷茫
11.担心与他（她）一起学习时无法专心读书，因而感到苦恼
12.对喜欢很久的他（她）表白时，感到紧张，害怕被拒绝
13.害怕自己喜欢的他（她）已经有了恋人
14.感觉自己长相不好，害怕他（她）不是真的爱我
15.感觉自己身材不好，恋爱中很没有自信
16.和恋人缺乏共同的兴趣，怀疑自己的选择
17.觉得自己能力不如他（她），没有自信与他（她）谈恋爱
18.他（她）很帅（漂亮），害怕他（她）被别人抢走
19.恋人常和我因为各种小事而意见不合，让我很烦躁
20.恋人的一些生活习惯让我难以接受，使我感到困惑
21.感觉恋人对我不够坦诚，让我感到很不安
22.有时恋人做出的事，不能增进感情，反而让我感到苦恼
23.担心与恋人彼此性格上的差异，会让我们相处不易
24.想到与恋人发生的争吵，常让我感到一阵头晕
25.担心谈恋爱会让自己无法专心上课甚至学习
26.他（她）很优秀，担心恋人会离开我
27.他（她）行为专横，担心自己很难接纳
28.他（她）的某种性格，让我感到惶惶不安