关于控制的相关研究有较强的异质性，在多种理论建构下出现了多种与控制相关的术语，如：个人控制、控制感、控制源、首要控制、次级控制等，也有一些没有使用控制一词但理论建构属于控制相关范畴的术语，如习得性无助、效能、自主性、自我决定、掌控感、胜任力等等，Skinner(1996)从主观的控制、客观的控制与控制的体验和控制的来源、方式以及结果等角度对控制相关的理论建构进行了系统性的总结与梳理。客观控制的研究主要源自 Seligman(1975)关于习得性无助的研究，该系列研究考察了客观的结 果与行为之间的不一致或不匹配(non-contingency)导致的认知、动机与情绪上的消极后果。而控制感(sense of control）属于主观控制与控制的体验两个范畴，在主观控制方面，控制感是指个体对行为与相应行为结果一致出现的期待(Bandura, 1977；Heckhausen, 1977)，而在控制的体验方面，控制感是指对个体经历了成功的控制后带来的自信或效能感(Burger, 1989)。Skinner 对控制感的概念建构包括了上述两方面，即行为-结果的一致性(contingency)和胜任力(competence)，行为-结果的一致性是指个体相信至少有一种方式可以有效地带来期望的结果或防止不期望的结果，而胜任力是指个体必须有利用这一方式的能力。Lachman 和 Weaver(1998)采用了Skinner 的理论视角将控制感划分为个人的掌控感与感知到的限制两个方面，即控制感是个体在目标追求中感知到的有效性或效能感，以及感知到在个人控制之外的可能干扰目标追求过程的障碍或困难的程度。前者体现的是控制感的一致性方面而后者体现的是胜任力方面。对于控制感的测量，他们根据上述定义编制了《控制感量表》，测量个体综合的控制感水平。

控制感量表由Lanchman和Weaver（1998）编制，包括个人掌控感（personal mastery）和限制感（perceived constraints）两个维度，共12个项目。我国学者对其进行修订。第一个维度是个人掌控感，包含4个项目，如“任何我决心要做的事情，我几乎都能做到”、“我的未来如何，主要取决于我自己”。第二个维度是限制感，包含8个项目，如“在处理生活中的一些问题时，我常感到无助”、“我生活中所发生的事情常常在我的掌控之外”。所有条目均采用正向7点记分，1表示“完全不同意”，2表示“不同意”，3表示“有点不同意”，4表示“不同意”，5表示“有点同意”，6表示“同意”，7表示“完全同意”。两因素模型拟合度指标比较理想：χ2= 218.68, df = 53, χ2/df = 4.13, GFI = 0.96, AGFI = 0.94, CFI = 0.91, NFI = 0.91, NNFI = 0.92,IFI = 0.94, RMSEA = 0.061, SRMR = 0.043。表明修订的中文版控制感量表具有较好的结构效度。对中文版控制感量表进行信度检验，结果显示，控制感总量表的α系数为 .79，达到了可接受的信度水平。

中文修订版控制感量表（The Sense of Control Scales）

下面是一些关于对生活的感受的句子，请阅读每个句子并确定您同意或者不同意的程度。请在符合您的真实想法的数字下打“√”。

1完全不同意
2不同意
3有点不同意
4不确定
5有点同意
6同意
7完全同意

1、任何我决心要做的事情，我几乎都能做到。
2、我能做什么和不能做什么多半是由他人决定的。
3、我要是真想做一件事情，一般都能够找到成功的办法。
4、对于我生活中很多重要的事情，我都无法改变。
5、我能否得到我想要的东西，在我的掌控之中。
6、在处理生活中的一些问题时，我常感到无助。
7、我的未来如何，主要取决于我自己。
8、我生活中所发生的事情常常在我的掌控之外。
9、当我想要去做某件事情时，总会受到其他事情的干扰。
10、我几乎不能控制发生在我身上的事情。