作为典型的道德情感，内疚（guilt）和羞耻（shame）有许多相似之处——都是个体在违背正确、理想的标准和道德规则后产生的一种痛苦的情绪体验，都是由自我反思和自我评价激发的自我意识情绪，都有助于个体自我调节。但两者也存在诸多差异，如内疚会促使人们去弥补自己对他人或群体造成的伤害，而羞耻比内疚的体验更痛苦，会使个体产生逃避、退缩、敌意和反击行为倾向。目前，对于内疚、羞耻应如何界定、区分以及测量，研究者们尚未达成一致。当前，区分两者的关键点集中在“自我-行为”和“公开化-私人化”这两个维度。

内疚和羞耻既可以是状态的，也可以是特质的。状态内疚和羞耻即内疚感和羞耻感，指的是个体即时体验到的内疚和羞耻感受。特质内疚和羞耻即内疚倾向和羞耻倾向，指的是个体体验到内疚情绪和羞耻情绪的总体倾向，即个体体验到内疚和羞耻情绪的频繁程度。一些研究者认为羞耻倾向（也称羞耻易感性）是个体所具有的一种相对稳定的特质，人们在对负性情绪事件的情绪反应倾向上存在差异，内疚倾向亦然。因此，内疚和羞耻倾向比内疚感和羞耻感更能反映出个体的内疚和羞耻水平。Cohen等人（2011）开发了内疚和羞耻倾向量表（GuiltandShame Proneness Scale，GASP），将内疚和羞耻倾向作为评估对象，而且第一次将“自我-行为”和“公开化-私人化”维度都纳入了量表，并区分了在违背道德的情境下内疚和羞耻各自不同的情绪反应（消极行为评价/消极自我评价）和行为倾向（弥补/退缩），相比已有的相关量表更具优势。

内疚与羞耻倾向量表（GASP) 由Cohen等人编制，共16个项目，包括内疚-消极行为评价（Guilt-Negative-Behavior-Evaluation，NBE）、内疚弥补(Guilt-repair)、羞耻-消极自我评价（ShameNegative-Self-Evaluation，NSE）、羞耻-退缩(Shamewithdraw)4 个分量表，每个分量表均由4个项目组成。采用1～7级评分，分量表的均值越高，倾向越强。中文修订版验证性因素分析显示，四因素模型的拟合指标良好（χ2/df=2.40，GFI=0.942，AGFI=0.918，IFI=0.902，CFI=0.90，RMSEA=0.055，SRMR=0.056）；各分量表的克龙巴赫Alpha 系数在0.58（羞耻-退缩）～0.66（内疚-消极行为评价）之间，平均0.63；间隔2周的重测系数在0.62（内疚-弥补）～0.75（内疚-消极行为评价）之间，平均0.68；2个内疚倾向分量表的得分与敌意、身体攻击显著负相关，与自尊、宜人性、谨慎性显著正相关；2个羞耻倾向分量表的得分与愤怒、神经质显著正相关，与自尊负相关。

中文版内疚和羞耻倾向量表（Guilt and Shame Proneness Scale，GASP）

你将在这个量表里读到人们日常生活中容易遇见的一些情境和在这些情境下的常见反应。每阅读一个情境，请尽量设想自己正处在这个情境中，然后评定你采取该反应方式的可能性。答案没有对错之分，重要的是按你身处这种情境中的真实想法来回答问题。

1绝不可能
2不可能
3有点不可能
4不确定
5有点可能
6可能
7完全可能

  1. 在商店结账时，你发现收银员多找了零钱给你。由于他没有发现，你决定拿走这笔钱。没有将多余的钱退还，对此你可能会感到不安吗？
  2. 你私下里被告知，由于旷课太多，你是你们小组内唯一一名没能进入荣誉学生会的组员。这个消息可能会让你对上课学习更有责任感吗？
  3. 你从图书馆的杂志上撕下了一篇文章并带走。图书管理员发现你这一举动后，告诉了你的老师和你所有的同班同学。这件事可能会让你觉得自己像个坏人吗？
  4. 在一个重要项目里，同事们都依赖你的表现，你却犯了一个严重的错误。你的带队老师当着全体同事的面批评了你。事后你可能会装病和离职吗？
  5. 你泄露了一个朋友的秘密，但他没有发现。由于没能帮朋友保守秘密，日后你可能会更加努力地去保守其他秘密吗？
  6. 你做了一次糟糕的产品推介。事后，你的老板告诉同事们，因为你的失误，公司丢掉了这项合约。你可能会因此觉得自己无能吗？
  7. 一个朋友告诉你，他觉得你很自负，喜欢自吹自擂。你日后可能会不再与这个朋友交往吗？
  8. 你的家乱糟糟的。这时，突然有人敲门并要进来拜访。你可能会设法不让这些客人进门直到他们离开吗？
  9. 你犯了一项重罪，但无人知晓。你可能会因为自己犯法而悔恨、自责吗？
  10. 在一项法律诉讼中，你成功地夸大了自己的损失。几个月后，你的谎言被揭穿了，并且被指控作伪证。你可能会认为自己是个卑鄙小人吗？