疲劳是指人在活动过程电由于心理、生理或环境原因使机体过度劳累而产生的一种衰竭的状态。一般将疲劳分为躯体疲劳和脑力疲劳：躯体疲劳又叫生理疲劳，表现为感到虚弱、无力、犯困等，生理学主要对其加以研究：脑力疲劳又叫心理疲劳或精神疲劳，表现为注意力集中困难、思维迟钝、兴趣降低、倦怠等，心理学主要对其加以研究。但是这只是通常的区分，他们之间常常互有交叉重复，难以界定清晰地界限。
疲劳常见于健康人群和其他身心疾病人群，是亚健康的主要症状之一，并对身心健康造成一定危害，如易引发负性情绪，影响工作绩效，损害记忆、注意等认知能力,慢性疲劳可能形成慢性疲劳综合症。长期过度疲劳还可能诱发脑血管或心血管疾病等急性循环器官障碍，最终陷入死亡状态，俗称“过劳死”。

CIS由20个条目组成，其中11条为反向问题（1、3、4、9、10、13、14、16、17、18、19），7个分值点评价，从1分到7分，从非常同意渐过渡到非常不同意，包含了4个了量表，即主观疲劳感、注意力、动力和体力量表，总分高于76分者为高值，可用于测量疲劳严重度和疲劳的行为结果。

请您根据您过去两周的真实感受，对以下各表述做出您的评价。

非常同意
比较同意
有点同意
不确定
有点不同意
比较不同意
非常不同意

1我感到累。
2我感到很有活力。
3我感到我思维变慢了。
4我感到身体很疲劳。
5我想做有意思的事情。
6我感觉良好。
7我一天中能做相当多的事情。
8我做事时能很好的集中精力。
9我感到自己虚弱。
10一天中我不能做太多的事情。
11我能比较好地集中注意力。
12我能感觉到休息好了。
13我集中注意力有困难。
14我感到身体状况差。
15我有很多计划。
16我很快就累了。
17我的精力有限。
18我做任何事都不很热切。
19我精神容易涣散、走神。
20我的身体状况还不错。

本研究被试共189人。其中男100，女87，2人性别信息缺失。年龄为18-50岁成年中国人，排除严重心理精神史患者。（72.91±18.20）

参考文献：
吴春薇, 刘占东, 张拥波,等. 个人疲劳强度问卷中译本在脑梗死患者中的临床应用与评价[J]. 中国康复理论与实践, 2008, 014(002):116-118.
丁晨. 正念训练对疲劳的干预效果探究[D].