「不执著」意指个体心理上的弹性与不固着，能融入当下处境但不受环境的影响，接纳生命的短暂与变化无常，并且自主地做出抉择的心理状态。Sahdra等人（2010）以此概念发展出「不执著量表」（NonattachmentScale，NAS），并发现个体的「不执著」心理状态与多项心理健康指标有正相关，例如接纳、自我疼惜（self-compassion）、幸福感、...