包含关键字 健康 的文章

Nolen—Hoeksema反刍思维量表Nolen-Hoeksema Ruminative Responses Scale(RRS)

Nolen—Hoeksema反刍思维量表Nolen-Hoeksema Ruminative Responses Scale(RRS)
反刍(rumination)又称作冗思、沉思。所谓反刍思维( rumination),是指当个体遭遇诸如考试失败、丧失等负性生活事件之后,个体的思维停留在生活事件的影响之,不断地想“为什么这种事发生在我身上”或者是“如果总是这样,我将不能投入到新的工作中”,即反复思考事件的原因、后果及其给自己带来的感受等内容上。虽然反当思维的理论解释各异,但是它们实质...

压力应对策略记录表

压力应对策略记录表
指导说明:以下是应对压力的常用方法。标出与你的行为特征相符的,或者你常用的那些方法。1.我忽略自己的需要,只知道更加勤奋、更加快速地工作。2.我找朋友交谈,获得支持。3.我吃得比平时更多。4.我参加一些体育锻炼。5.我变得易怒,并把气撒向我身边的人。6.我用于放松、呼吸和伸展的时间很少。7.我抽烟或者喝含有咖啡因的饮料。8.我直面压力源并且努力改变它。...

金钱态度量表(Money Attitude Scale,MAS)

金钱态度量表(Money Attitude Scale,MAS)
研究发现,看重金钱公平价值的人,个体的总体生活满意度会更高;经过自己奋斗挣钱,并且在消费上十分谨慎的人,更加容易肯定自己:把金钱看作动力因子的人,对金钱的实际价值持赞同的人员,其生活舒适度更高。因此,对金钱持积极态度的人员,其生活满意度更高。洪雷等研究发现,在控制了年龄和性别这两个人口学变量之后,金钱态度仍能在一定程度上预测主观幸福感的三个指标。其中,...

帕多瓦量表(Padua Inventory,PI)中文修订版

帕多瓦量表(Padua Inventory,PI)中文修订版
0=没有1=轻度2=中度3=重度4=极重1、当我摸到钱币时,我觉得自己手脏。2、我认为即使是少量接触人体的分泌物(汗水、唾液、尿液等)也可能会污染了我的衣服或者对我造成某种形式的伤害。3、当我获知某件物品已被陌生人或某人接触过时,我发现自己很难去碰那件物品了。4、我发现自己很难去接触垃圾桶或者脏东西。5、因为害怕疾病和污染物,我避免使用公厕。6、因为害...