儿童和青少年灵活表达能力量表（Child and Adolescent Flexible Expressiveness Scale, CAFE）
对于人类而言，情绪的表达是一种与外界交流的重要方式，同时也反映了内在心理状态的复杂性。传统观点对情绪表达的研究存在一定的二元化倾向，即情绪的抑制和表达被视为两种截然不同且具有固定适应性功能的策略。关于究竟是抑制还是表达情绪更好的争论在历史上存在了许久，直到一种观点认为抑制或表达情绪都具有一定的适应性功能，但同时也要付出一定的代价(Bonanno, 2001; Gross, 1998)。情绪调节灵活性，即根据情境灵活调节情绪的能力比简单地抑制或表达情绪更加重要，是实现情绪适应性目标的核心(Barrett et al., 2001; Bonanno, 2001; Bonanno et al., 2004; Consedine et al., 2002; Westphal et al., 2010)。这一概念的提出为理解情绪调节从静态到动态的转变提供了全新视角。在情绪调节灵活性框架下，情绪的适应性不再被视为某种策略本身的功能，而是策略使用的灵活性和情境契合程度的体现。
情绪通常可被分为主观体验(例如，感觉很开心)、生理反应(例如，血压升高)以及行为表达(包括声音、动作和姿势, Gross & John, 1997)三个成分(Bonanno, 2001; Gross & Levenson, 1993; Gross, 1998; Mauss et al., 2005)。Bonanno等人(2004)从情绪的行为表达出发，提出了情绪表达灵活性(Emotional Expression Flexibility)的概念界定，即个体依据情境灵活地增强或抑制情绪表达的能力。例如，在严肃的会议场合抑制因笑话而表现出的笑意，或在与朋友的互动中适当表达兴奋以增强亲密感，都是较强的情绪表达灵活性的表现。这一概念的提出不仅扩展了情绪调节理论的边界，还为理解个体如何在复杂的社会环境中实现适应性目标提供了重要的理论支持。随着相关研究的不断深入，情绪表达灵活性已被证实与心理健康、社会功能和个体幸福感具有密切关系(张少华, 桑标, 刘影, 2018; Maccallum et al., 2021; Wang & Hawk, 2020; Westphal et al., 2010)。
Wang和Hawk(2020b)编制的儿童和青少年灵活表达能力量表(Child and Adolescent Flexible Expressiveness Scale, CAFE)评估青少年的情绪表达灵活性水平。该量表共13道题，分为表达抑制灵活性和表达宣泄灵活性两个子维度。其中，表达抑制灵活性共6个项目，如“如果我在某项比赛中得了一等奖，我还是能够表现得很谦虚”；表达宣泄灵活性共7个项目，如“如果别人送的礼物我不太喜欢，我也能假装高兴和感激，以免伤害别人的感情”；情绪表达灵活性总分由表达抑制灵活性得分加上表达宣泄灵活性得分再减去表达抑制灵活性与表达宣泄灵活性得分之差的绝对值得到。所有项目采用 Likert 式 5 点计分(1 = 完全不符合，5 = 完全符合)，由被试自我报告，得分越高表示被试的情绪表达灵活性水平越高。该量表由中国中小学生作为研究对象而编制和验证(Wang & Hawk 2020b)，并已在中国儿童青少年群体中使用并证实其具有良好的信效(Wang et al., 2023)。表达宣泄灵活性与表达抑制灵活性均具有良好的内部一致性，对应的系数分别为 0.73 和 0.72。项目 - 总分相关（即各题项得分与其所属维度均分之间的相关系数）均显著，取值范围在 0.57 至 0.69 之间。
儿童和青少年灵活表达能力量表（Child and Adolescent Flexible Expressiveness Scale, CAFE）
下面描述了大家日常生活中一些常见的情境及反应，请你回忆一下自己生活中的类似情境或事件，选择一个最符合你的答案，并在相应选项的数字上画圈“⭕”。
请注意:该问卷中考察的是在某个场景下，你能否做到某个反应，而非你认为应该有什么反应，答案无对错之分，请务必按照你的真实情况填写。
1-完全不符合
2-不太符合
3-有些符合
4-比较符合
5-完全符合
1.如果我在某项比赛中得了一等奖，我还是能够表现得很谦虚
2.如果我今天心情好，但是回家后发现家人不太高兴，我可以抑制自己的兴奋，并对他/她表示同情
3.如果同学在课上做了很搞笑的事情，我能够控自己不笑出来，以维持课堂纪律
4.一个我不太喜欢的同学来找我聊天，我可以隐藏自己的厌恶，和他/她正常交谈
5.如果别人送的礼物我不太喜欢，我也能假装高兴和感激，以免伤害别人的感情
6.如果别人花了很多心思做了一顿饭，即使我觉得不好吃，我也可以假装很喜欢的样子
7.我能够在争吵中控制自己的怒气，以防事情变得更糟
8.如果某人在公共场所让我很生气，我能够控制自己的冲动，不当众大吵大闹
9.如果我在考试中取得了很好的成绩，我可以表现出很平静的样子以免刺激到其他考得不好的同学
10.如果其他人讲了一个不好笑的话，我也能装作笑得很开心
11.如果朋友有一个兴趣爱好(例如，唱歌，画画等)，即使我觉得他/她的水平很一般，我也很擅长称赞他/她
12.好朋友在比赛中赢了我，虽然我觉得很沮丧，但能够表现出为他/她开心的样子
13.和朋友一起去一个我不太喜欢的地方，我还是可以让自己看起来很高兴
