认知重评是一种先行关注策略（antecedent-focused strategies），发生在情绪产生的早期，主要通过改变对情绪事件本身的理解或情绪事件对个人意义的认识来降低情绪反应。Gross(2002)认为，认知重评的过程不需要消耗认知资源，也不会对其他认知任务的完成产生影响。具体来说，一方面，认知重评在先行情绪调节阶段，帮助个体基于长期视角思考...