别以为孤独只是让人情绪低落,美国杨伯翰大学一项最新研究显示,孤独折寿,对年轻人的影响尤甚。研究人员分析了多项健康研究的数据,研究共涉及超过300万人,研究对象有的自感孤独,有的独居,有的属于社交孤立。综合考虑社会经济状况、年龄、性别、已经存在的健康状况等因素,研究人员得出结论,无论哪种孤独,对人寿命的负面影响都一样,类似于肥胖对人体的损害。
研究小组先前的研究还显示,孤独带给人的副作用等同于每天抽15支烟或酗酒。研究带头人朱莉安娜·霍尔特-伦斯塔德在《心理学展望》杂志上提醒大家,尽管现在互联网发达,“但大家还是应该更重视人际关系”。
孤独不仅让人心情低落,还会影响寿命,所以,没事多出去走走,找朋友俩聊天吧!