你是个高自我监控者吗?

术语解释：
自我监控(self-monitoring):一种人格特质，衡量的是个体根据外部的情境因素调整自己行为的能力。

指导语：

对于下列每—个陈述，你认为哪个数字最符合你的情况？

5＝完全符合 4＝大部分符合 3＝有一些符合

2＝有一些不符合，但也有例外 1＝大部分不符合 0＝完全不符合

测题：
1．在社交情境下，只要我觉得有必要，我有能力改变我的行为。

2．我能从对方的眼神中读到他的真情实感。

3．在人际交往中，我有能力控制交往方式，这取决于我希望给对方留下什么印象。

4．在交谈时，我对对方面部表情中极微小的变化十分敏感。

5．在理解别人的情感和动机方面，我的直觉能力非常强。

6．当人们觉得一个笑话很庸俗无聊时，即使他们真的笑了，我也能辨别出来。

7．当发觉自己所扮演的形象并不见效时，我可以立即改变和调整它。

8．我敢肯定，通过阅读听众的眼神，我能知道一些不一致的东西。

9．我在改变自己的行为以适应不同的人和环境方面存在闲难。

10．我发现自己能够调整行为以适应任何环境的要求。

11．如果有人欺骗我，我可以从他的面部表情中立刻觉察到。

12．尽管事情可能对我有利，我还是很难伪装自己。

13．只要我知道环境要求的是什么，我会很容易相应调控我的话动。

　
计分与解释：
记分键：

将9，12题反向计分，即5分计为1分，4分计为2分，以此类推。然后将所有题目的分数总和起来。如果你的分数高于53分，则一个高自我监控者。

资料来源：
资料来源：斯蒂芬. P. 罗宾斯(Stephen P.Robbins)著 孙建敏，李原等译. 组织行为学,中国人民大学社， 1997.82