大五人格测试(10题版)

我们了解某人的个性，认识他或她，这更像是猜谜而不是性格特征的组合。因此，就如玩七巧板时，我们先从绿卡片中分拣出红卡片，我们同样也可以先把相称的个性片断组合在一起。用于组合性格特征的系统被称为大五结构。大五人格包括开放性(Openness)、责任感(Conscientiousness)、外向性(Extraversion)、宜人性(Agreeableness)和神经质(Neuroticism)。大五人格模型是目前最主要的人格理论，它从外向性、宜人性、谨慎性、神经质、和开放性五个方面描述一个人的人格。下面就来测测你属于哪种人格。

　　下面所列出的特征可能符合你的实际，也可能不符合。在每一句话旁边写上数字，以此表示你是否同意这句话以及程度如何。你需要确定一组特征与你实际情况的符合程度，即使其中一个特点可能比另一个更符合。请记住，这是你自己的事情，所以要尽可能诚实地回答。

　　【非常不同意 1;部分不同意 2;少数不同意 3;没有意见 4;少数同意 5;部分同意 6;非常同意7】

　　性格特征测试：我认为自己.....

　　1. 外向的、热情的

　　2. 挑剔的、好斗的

　　3. 可靠的、自律的

　　4. 焦急的、容易烦躁的

　　5. 喜欢新体验的、难懂的

　　6. 保守的、安静的

　　7. 富有同情心的、温暖的

　　8. 紊乱的、粗心的

　　9. 镇定的、情绪稳定的

　　10. 传统的、缺乏创造性的

　　下面是计算大五分值的一种简便快捷的方式：

　　开放性=(8-你在第10项中的得分+你在第5项中的得分)

　　责任感=(8-你在第8项中的得分+你在第3项中的得分)

　　外向性=(8-你在第6项中的得分+你在第1项中的得分)

　　宜人性=(8-你在第2项中的得分+你在第7项中的得分)

　　神经质=(8-你在第9项中的得分+你在第4项中的得分)

　　■ 外向性的显著标志是个体对外部世界的积极投入。外向者乐于和人相处，充满活力，常常怀有积极的情绪体验。内向者往往安静，抑制，谨慎，对外部世界不太感兴趣。内向者喜欢独处，内向者的独立和谨慎有时会被错认为不友好或傲慢。

　　■ 宜人性反映了个体在合作与社会和谐性方面的差异。宜人的个体重视和他人的和谐相处，因此他们体贴友好，大方乐于助人，愿意谦让。不宜人的个体更加关注自己的利益。他们一般不关心他人，有时候怀疑他人的动机。不宜人的个体非常理性，很适合科学、工程、军事等此类要求客观决策的情境。

　　■ 谨慎性指我们控制、管理和调节自身冲动的方式。冲动并不一定就是坏事，有时候环境要求我们能够快速决策。冲动的个体常被认为是快乐的、有趣的、很好的玩伴。但是冲动的行为常常会给自己带来麻烦，虽然会给个体带来暂时的满足，但却容易产生长期的不良后果，比如攻击他人，吸食毒品等等。冲动的个体一般不会获得很大的成就。谨慎的人容易避免麻烦，能够获得更大的成功。人们一般认为谨慎的人更加聪明和可靠，但是谨慎的人可能是一个完美主义者或者是一个工作狂。极端谨慎的个体让人觉得单调、乏味、缺少生气。

　　■ 神经质指个体体验消极情绪的倾向。神经质维度得分高的人更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪。他们对外界刺激反应比一般人强烈，对情绪的调节能力比较差，经常处于一种不良的情绪状态下。并且这些人思维、决策、以及有效应对外部压力的能力比较差。相反，神经质维度得分低的人较少烦恼，较少情绪化，比较平静，但这并不表明他们经常会有积极的情绪体验，积极情绪体验的频繁程度是外向性的主要内容。

　　■ 开放性描述一个人的认知风格。开放性得分高的人富有想象力和创造力，好奇，欣赏艺术，对美的事物比较敏感。开放性的人偏爱抽象思维，兴趣广泛。封闭性的人讲求实际，偏爱常规，比较传统和保守。开放性的人适合教授等职业，封闭性的人适合警察、销售、服务性职业等。