拖延商数测验

　　请据实选择以下每一个陈述最切合你的答案：

　　(1)为了避免对棘手的难题采取行动，我于是寻找理由和借口。

　　A非常同意　B略表同意　C略表不同意　D极不同意

　　(2)为使困难的工作能被执行，对执行者下压力是必要的。

　　A非常同意　B略表同意　C略表不同意　D极不同意

　　(3)我经常采取折衷办法以避免或延缓不愉快的事是困难的工作。

　　A非常同意　B略表同意　C略表不同意　D极不同意

　　(4)我遭遇了太多足以妨碍完成重大任务的干扰与危机。

　　A非常同意　B略表同意　C略表不同意　D极不同意

　　(5)当被迫从事一项不愉快的决策时，我避免直截了当的答复。

　　A非常同意　B略表同意　C略表不同意　D极不同意

　　(6)我对重要的行动计划的追踪工作一般不予理会。

　　A非常同意　B略表同意　C略表不同意　D极不同意

　　(7)试图令他人为管理者执行不愉快的工作。

　　A非常同意　B略表同意　C略表不同意　D极不同意

　　(8)我经常将重要工作安排在下午处理，或者携回家里，以便在夜晚或周末处理它。

　　A非常同意　B略表同意　C略表不同意　D极不同意

　　(9)我在过分疲劳(或过分紧张、或过分泄气、或太受抑制)时，以致无法处理所面对的困难任务。

　　A非常同意　B略表同意　C略表不同意　D极不同意

　　(10)在着手处理一件艰难的任务之前，我喜欢清除桌上的每一个物件。

　　A非常同意　B略表同意　C略表不同意　D极不同意

　　评分标准：

　　每一个“非常同意”评4分，“略表同意”评3分，“略表不同意”评2分，“极不同意”评1分。总分小于20分，表示你不是拖延者，你也许偶尔有拖延的习惯。总分在21至30分之间，表示你有拖延的毛病，但不太严重。总分多于30分，表示你或许已患上严重的拖延毛病。