感觉取向量表（感觉寻求量表）

在日常生活上，有人喜欢安闲来谈的经验，有人爱好热闹刺激的感觉。心理学家左克曼（M.Zucherman），曾编制一种，感觉取向量表（Sensation Seeking Scale,简称SSS），用以鉴别一般人爱好刺激感觉的程度。以下14个项目是该量表的主要部分，读者可在每项目中，就A与B所述情境，凭直觉圈选其一，然后按后附记分法计算行分，从而鉴定自己在感觉取向上，是不是一个跟着感觉走的人。

1．A 对个性缓慢言行不爽快的人谈话，我没有耐心。
B 与任何人谈话，我都觉得满有意思。

2．A 一幅好的图画必须具有引人心灵震动的感觉。
B 一幅好的图画必须具有引人心灵安适的感觉。

3．A 我觉得爱骑机车飙车的人是拿自己的生命当儿戏。
B 我喜欢坐在机车上那种风驰电掣的感觉。

4．A 我向往能住在一个安全、平静、人人快乐的城市里。
B 我希望自己生活的地方产生一件创造历史的动乱大事。

5．A 我时常想要去做一件冒险刺激的事情。
B 我认为凡事谨慎，尽量避免危险。

6．A 我不想尝试被人催眠。
B 我想尝试一下被催眠的感受。

7．A 人生的最重要目的就是向环境挑战的充实经验。
B 人生的最重要目的乃是求取快乐与安适。

8．A 我很想尝试高空跳伞的那种惊险感觉。
B 我从未想过参加高空跳伞之类的惊险活动。

9．A 在进入冷水游泳池时，我总是慢慢进入，让身体有时间适应。
B 在进入游泳池时，不管是温水还是冷水，我的习惯总是一跃而入。

10．A 出外旅行时，我喜欢住安静舒适的旅馆。
B出外旅行时，我觉得住野外的帐蓬更有意思。

11．A 我喜欢说话时表情丰富的人。
B 我喜欢说话时稳重不带情绪的人。

12．A 我喜欢一直在同一地点上班的内勤性工作。
B 我喜欢时常改变地点的外勤性工作。

13．A 坏天气待在家里不能出门时，我喜欢这个意外的假期。
B 坏天气待在家里不能出门进时，我感到很不耐烦。

14．A 我喜欢结交新朋友，对日久相处的老面孔感到厌烦。
B 我喜欢眼熟朋友相处，我觉得与人相交日久，相知才日深

记分标准：凡是圈选1A、2B、3B、4B、5A、6B、7A、8A、9B、10B、11A、12B、13B、14A者，各得一分。按该量表的常模，感觉取向之高定为：0～3分，极低：4～5分，低：6～9，中：10～11分，高：11～14分，极高。（采自Zucherman,1979）