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自尊量表

1、我感到自己有许多好的品质
A 非常符合
B 基本符合
C 不符合
D 很不符合
2、我能像大多数人一样把事情做好
A 非常符合
B 基本符合
C 不符合
D 很不符合
3、我感到自己是一个有价值的人,至少与其他人在同一水平上
A 非常符合
B 基本符合
C 不符合
D 很不符合
4、我对自己持肯定态度
A 非常符合
B 基本符合
C 不符合
D 很不符合
5、我希望能为自己赢得更多尊重
A 非常符合
B 基本符合
C 不符合
D 很不符合
6、我确实时常感到自己毫无用处
A 非常符合
B 基本符合
C 不符合
D 很不符合
7、我感到自己值得骄傲的地方不多
A 非常符合
B 基本符合
C 不符合
D 很不符合
8、归根到底,我倾向于认为自己是一个失败者
A 非常符合
B 基本符合
C 不符合
D 很不符合
9、我时常认为自己一无是处
A 非常符合
B 基本符合
C 不符合
D 很不符合
10、总的来说,我对自己是满意的
A 非常符合
B 基本符合
C 不符合
D 很不符合


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