你是个拖拉的人吗？_心理学网

1.眼看最后期限即将到来，还有很多工作没有完成。

我通常会做点别的事情来分散注意力，直到最后一刻在一种发狂的状态下完成工作。

我会时不时地做一些工作，但还是发现自己在最后一刻匆忙地完成所有工作。

我会制定一个时间表，每天做完一点，结果是早早完成了所有工作。

2.你如何评价最后期限？

说真的，我一般情况下都无视它。

很烦人，我总觉得在拼命按时完成工作。

很有用，能帮助我把注意力集中在工作上。

3.工作中是不是很难迈出第一步，尤其是不喜欢做的事情？

是的！有时我在开始前要磨叽几个小时。

有时这样。我会做一些其他的事情，并迟迟完不了工。

从来没有。越快开始，我就能够越快完成。

4.当遇到困难或不确定如何应对时，你会怎么做？

我通常都会逃避做此类事情。

我会推迟到最后一分钟再去做。

我会在做一些研究或寻求他人帮助后开始做事。我宁愿马上处理相对困难的事情。

5.你用什么方式确保做事有头有尾？

我喜欢即兴做事，从不计划。

我讨厌受日程安排的束缚，喜欢走一步看一步。

我详细列出待办事项，并为每个步骤设定最后期限。

6.你是否会因为等到最后一分钟才完成工作而感到压力重重？

几乎每天。我觉得在某些事情上落后。

有时这样。尤其是在我处理一个大项目的时候。

很少这样。我尽量控制进度，因为我讨厌在最后时刻完成任务。

7.你会等到最后一刻才还贷款或完成其他该做的事情吗？

一直都是，甚至会晚几天。

我有时会忘记按时还贷款或完成其他该做的事情。

从来没有这样。我会利用自动还款工具或其他手段确保在规定时间内完成任务。

8.哪句话听起来最像你？

能推到明天，何必今天做呢？

跟上比赶上容易。

完成事情最好的方式就是开始去做。

9.你会考虑提高自己的时间管理技能吗？

经常，但似乎没有时间这么做。

有时候会，我觉得在时间管理方面也许能做得更好。

很少，我本来就是时间管理专家。

10.在工作中你最喜欢的浪费时间方式是什么？

玩网络游戏、查看电子邮件，刷微博微信。

有时我会和同事聊几分钟。

我有时会做其他与工作相关的工作。

你在大多数问题上回答了A，你可能有相当严重的拖延问题。这个习惯可能会对你生活的多个方面产生负面影响，包括你的个人生活、工作和社会交往。

建议你看看以下文章，学习一些知识和技能。

你在大多数问题上回答了B。你可能不会有严重的拖延问题。当然，你可能会发现自己在某些事情上磨磨蹭蹭。如果你想提高技能，建议看看以下文章。

如果你在大多数问题上回答了C，那么你就不是一个拖拉的人。你善于安排时间。坚持下去，不要让拖延成为将来的坏习惯。