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冬天来了，天冷了，很多人忧郁起来。 有的人比冬天的忧郁更严重，他们更像抑郁，可以称为季节性情感障碍（Seasonal affective disorder, SAD）。 季节性情感障碍的症状包括感到疲劳、持续的情绪低落、兴趣丧失、入睡困难或者嗜睡、想吃甜食、体重增加、感到无望或绝...

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什么是拖延症呢？ 拖延症是指在能够预料后果可能有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。 拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。 严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断...

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系统将自动生成一个1到100之间的整数，试试多少次能猜中吧！ 请输入你猜的数：

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创业充满了诱惑，但并非每个人都适合走这条路。美国创业协会设计了一份测试题，假如你正想着自己“单挑”，不妨做做下面的题。

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指导语：下面是一些描述人们性格特点的句子，请根据每个句子与您的性格相符程度进行选择。 1.我常感到害怕 完全不符合 大部分不符合 有点不符合 有点符合 大部分符合 完全符合 2.一旦确定了目标，我会坚持努力地实现它 完全不符合 大部分不符合 有点不符合 有点符合 大部分符合 完全...

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Q:什么是网络心理咨询？ A:网络心理咨询或者在线心理咨询，就是以网络为基础，利用电脑或手机进行的心理咨询，这种咨询可以是即时的（如QQ），也可以是非即时的（如电子邮件、问心网等），但无论如何，这种咨询都必须以心理咨询技术为基础。 网络心理咨询不同于网络心理宣传或心理教育。 Q:...

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在工作中（即使你喜欢这份工作），每一个人都或多或少的感到压力，例如必须在规定时间内完成任务，做一件你不熟悉的事情等。这种暂时性的压力还好，但如果压力是长期的和慢性的，那对生理、心理和行为都会产生巨大的影响。 常见的工作压力： 1、收入低； 2、工作量大； 3、升迁或成长机会少； ...

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伴随着节日氛围的到来，有的人感到幸福和满足，有的人却因为经济问题或其他问题而感到焦虑和压力。不用太担心，这个节日也许是一个提高内心幸福感的机会。按照下面的方法试试吧。 一、给自己一点时间。没有人是万能的，记住，我们只能完成一部分事情。有时，照顾好自己是我们唯一能做的事情，出去旅行...

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　　1.反复念它：“钱包、钱包、钱包”； 　　2.只找一次：仔细找，别翻箱倒柜； 　　3.应该在的地方：首先查看它最常在的地方，或许有人放回去了； 　　4.场景重现：上次在哪使用的，重走过去的路径； 　　5.伪装效应：它就在你觉着应该在的地方，只是被什么东西遮住了； 　　6.有效...

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