健康测试

• 经典中的经典：90项症状清单/症状自评量表（SCL-90，最新常模）
• 科研和临床中快速筛查的工具：抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21/情绪自评量表
• 可能是最常用的焦虑量表：焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale，SAS)
• 可能是最常用的抑郁量表：自评抑郁量表（Self-Rating Depression Scale，SDS）
• 强迫症诊断的“金标准”：耶鲁-布朗强迫测试(Y-BOCS)
• 在健康和疾病中间：亚健康评定量表(SHMS V1.0)
• 休息好才能工作好：匹兹堡睡眠质量指数(PSQI )
• 你会盲目美容整形吗？体像障碍自评量表（SSBI）
• 你了解压力吗？压力商数（知识）测试
• 个人健康，家庭也得健康：家庭功能/家庭健康水平评估(FAD, GF)
• 产妇都要测一测：爱丁堡产后抑郁测试
• 是不是错过了一个亿：错失焦虑/恐惧量表(FoMOs)
• 注意，这不是自评量表：汉密顿抑郁量表(HAMD)
• 注意，这也不是自评量表：记忆与执行筛查量表（MES,评估老年痴呆）
• 追求“完美”反而“不完美”：完美主义测试
• 遇到困难，你战斗还是逃跑？应付/应对方式问卷(CSQ)
• 一条道跑到黑，不撞南墙不回头？不执著测试（Nonattachment Scale，NAS）

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