一家之言 第5页

世界卫生组织人生发展阶段年龄划分标准到底是什么

最近不经意发现,网上出现了不同版本的年龄阶段划分,都说是联合国的 版本一: 联合国世界卫生组织提出新的年龄分段: 44岁以下为青年人, 45岁至59岁为中年人, 60岁至74岁为年轻老年人, 75岁至89岁为老年人, 90岁以上为长寿老人。 版本二: 总部设于瑞士日内瓦的联合国世...

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当代人更重视孩子,古人更重视老人

古代根据男子成长过程的生理特点,以十年为单元,将人生大致分为九个阶段。 分别是“幼”、“弱”、“壮”、“强”、“艾”、“耆”、“老”、“耄”、“期”,说来相当有趣。 始于战国,成书于秦汉的《礼记·礼上第一》记载:“人生十年曰幼,学。二十曰弱,冠。三十曰壮,有室。四十曰强,而仕。五...

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增强自控力,区分“我要做”“我不要”和“我想要”

凯利·麦格尼格尔所著的《自控力》一书,将意志力(自控力)分成三种,并指明了它们的生理基础。不仅如此,他还列举除了很多操作性较强的小实验(实际上是训练方法)。 一、生理基础 斯坦福大学的神经生物学家罗伯特·萨博斯基(Robert Sapolsky)认为,现代人大脑里前额皮质的主要作...

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说服别人有技巧

前段时间读了《影响力》一书,其英语名字是the psychology of persuasion,关于说服的心理学。从名字就可以看出,这本书是将如何说服别人的。 如果把作者换成你,你会如何撰写这本书呢?你可能会找几个故事,比如【1】来描述如何说服他人,但这本书的作者罗伯特·B·西...

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