8月4日,在孙颖莎、陈梦的乒乓球女单决赛引发了一系列乱象后,《新京报》发文表示:饭圈文化玷污了体育精神。这是从媒体的角度分析这场大战,下面,从心理学视角重新审视一下。
偶尔看到一篇文献,《社会支持对举重运动员心理疲劳的影响:双重中介模型与性别差异》,该研究发现,社会支持可以直接影响举重运动员心理疲劳,亦可通过心理坚韧性的中介作用抑制心理疲劳;男性举重运动员社会支持对心理疲劳的直接作用显著,女性举重运动员社会支持对心理疲劳的直接作用不显著;女性举重运动员心理坚韧性对心理疲劳的负向作用明显高于男性。
上面研究中的概念简单介绍一下。
运动员获得的社会支持有多种形式,按其内容可以分为情感支持(如照顾、同理心)、尊重支持(如积极反馈、鼓励)、信息支持(如技术指导)和有形支持(如经济援助)。场外观众的加油可以看作一种社会支持。
运动领域心理疲劳是指运动员在应对压力时,心理、生理资源在不断消耗过程中未得到及时补充,心理机能下降的综合现象。心理疲劳的出现不仅会导致运动员人际关系紧张、主观体验下降以及运动成绩下滑,严重者更会危害运动员心理的健康。赛场上能够持续输出,甚至赢得比赛,可以看作不存在心理疲劳,或心理疲劳不明显。
运动心理学家针对运动员群体的特殊性,认为心理坚韧性是指一种先天遗传的或后天开发的心理优势,这种心理优势能使运动员比竞争对手更好地应对比赛、训练和生活中的压力,在压力情境下更加坚定、专注、自信,并维持自我控制,从而比对手表现得更为优异。
基于以上研究,可以试着推断,虽然在赛场上,陈梦获得的社会支持较少,但是她的心理坚韧性很强,观众对她的影响较小。她对比赛压力有较高的控制信念,勇于面对挑战,相信自己可以,并能把注意力集中到比赛上。这些最终让她拿下比赛,获得金牌。
虽然上面的研究对象是举重运动员,现在看来乒乓球运动员也适用。此外,上面的研究结论还有一个细节,性别。按照这个研究,如果孙颖莎、陈梦都是男性,结果或许不同。
你的心理坚韧性如何,测一测吧!
(专业)心理坚韧性问卷(SMTQ)
(专业)中国成年人心理弹性量表(RTSCA)
参考文献:
尚尧,杨世勇.社会支持对举重运动员心理疲劳的影响:双重中介模型与性别差异[J].山东体育学院学报, 2023, 39(3):99-107.
叶绿.运动员投入的影响因素及其机制[D].华中师范大学[2024-08-11].DOI:CNKI:CDMD:2.1014.245857.
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