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心理弹性的概念最早是受到物理学科中弹性力学里弹性这一概念的启发，弹性是指物体受外力使其形变并随着外力消失而恢复原状的能力，引申指人能够经受困境，或能快速从困境中恢复。心理学研究采纳引申的含义，心理弹性通常被看作是有助于处于逆境中的个体增加幸福感和创伤后的成长的内在的心理因素。你的心理弹性如何？测一测吧。
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