参考文献:
李樑. 身体锻炼对大学生睡眠质量的影响及其心理机制的研究[D].华东师范大学,2005.
梁德清. 高校学生应激水平及其与体育锻炼的关系[J]. 中国心理卫生杂志, 1994, 008(001):5-6.
范敏.体育锻炼中的适度运动与健康探析[J].体育科技,2001(02):58-61.
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李樑. 身体锻炼对大学生睡眠质量的影响及其心理机制的研究[D].华东师范大学,2005.
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