(专业)萨提亚沟通姿态量表(SCS)

沟通姿态是则著名家庭治疗师萨提亚女士提出来的，是属于萨提亚家庭治疗模式中的重要概念。在萨提亚模式中，个人和重要他人的互动模式被称为沟通姿态，即一个人传递信息的方式，个人将信息赋予意义，传送出去，接收进来，并在内心或外在行为上做出一定的反应。沟通姿态也意味著个人如何辨认出其内心状态和外在行为模式的过程，是个人处理人际互动，以及如何对自我进行评价的重要因素。

萨提亚女士认为沟通姿态是来源于人们从小所习惯或是所处于的家庭环境以及家庭中父母之间彼此之间的互动模式，是一种求生存的方式，人们也从家庭中学习到了僵化的规则，相信一定要遵循一些来自家庭或社会的规范，否则就无法生存。当我们感觉生存受到威胁时也就是说我们在面临压力情境之下，便自然发生的即时反应，这就是沟通姿态。家庭成员的沟通模式正反映著其自我价值、家庭规则与外界如何连结等层面。

你是讨好型、超理智还是指责型呢？测一测吧！

知道了，开始测试