个人的“历史”是可以改变的

历史，可以存在于四维时空之中，一去不复返。

历史，也可以存在于人的记忆中，可以时时想起，也可以改变（主观历史，直接影响个人。理解此词可参考主观幸福感）。

当我们不断去回忆一个事件时，那个事件在大脑中的痕迹就会发生变化，相应的，人的记忆也就此改变——个人的历史也改变了。

此外，我们回忆什么，也会受到当前刺激（看到的、听到的、闻到的等）和情绪的影响——看到老同学，想起了老师；感时花溅泪，恨别鸟惊心。

有些人，放不下历史的包袱，总是想着过去，沉溺于过去，那么，他脑中的过去也许会变得更加悲凉凄惨。

怎么办？

可以换一个视角去看过去——过去的经历可以是挫折，也可以是上天对人的磨练（故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空伐其身行，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。）

可以换一个环境，减少对过去历史的诱发性回忆。

还可以在他人的帮助下，挑战自己的“信条”，进而“否定”历史——自认一事无成，但考上了大学，找到了工作，所以，一事无成的“历史”可以否定。