测心网两者很像，有意志力的人能够自控，能自控的人往往有意志力。但两者还是有所不同：
意志力更多从自己出发，更主动些，自控更多的从利他的角度出发，稍被动些。
有个有意思的测试：
A 冲动、欲望、需要
B 克服（战胜）冲动、欲望、需要
如果让你选择一个，你会选择哪一个？（同时会失去另外一个）
你希望周围的人选择哪一个？（同时会失去另外一个）
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